EN
အမျိုးအစားအားလုံး
EN

ဆီးချိုရောဂါ Talks

အစာရှောင်သည့်အခါသွေးဂလူးကို့စအဆင့်ပုံမှန်ထက်နိမ့် ...

အချိန်: 2019-09-11 Hits: 653


l  သွေးသည်ဂလူးကို့စ်အစာရှောင်သောအခါ 2.8-3.99 အခါနိမ့်သည်


အဖြစ်:

ဆီးချိုမဟုတ်သောအစာရှောင်ခြင်းသွေး၏ဂလူးကို့စ်၏ပုံမှန်တန်ဖိုးသည် ၃.၉ - ၆.၁ မီလီမီတာ / L အကြားရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါအစာရှောင်ခြင်းသွေး၏ဂလူးကို့စ်၏ပုံမှန်တန်ဖိုးကို 4.4-7.0mmol / L အကြားထိန်းချုပ်သင့်သည်။


ဆီးချိုမဟုတ်သောလူနာများအတွက် - သင်၏သွေးဂလူးကို့စ်တန်ဖိုးသည်အနည်းငယ်နိမ့်သည် (သွေးဂလူးကို့စ် <2.8mmol / L ကို hypoglycemia ဟုခေါ်သည်) ။ သင်နေမကောင်းဖြစ်နေလျှင်သက်သာစေရန်အနည်းငယ်စားပါ။

 

ဆီးချိုလူနာများအတွက်: သင့်သွေးဂလူးကို့စသည်နိမ့်သည်။ သငျသညျသတိလစ်ထိတ်လန့်ခြင်း, ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု, လက်လှုပ်ခြင်းနှင့်အခြား hypoglycemia ၏လက္ခဏာများရှိမရှိ, သငျသညျ 15-20 ဂရမ်ဂလူးကို့စသို့မဟုတ် sugary အစားအစာကိုယူ။ 15 မိနစ်အကြာတွင်သွေးဂလူးကို့စပြန်လည်စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။ အကယ်၍ သွေးသည်ဂလူးကို့စ်နည်းနေသေးပါကနောက်ထပ် ၁၅-၂၀ ဂရမ်သကြားဓာတ်အစားအစာကိုစားပြီး ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်သွေးဂလူးကို့စကိုပြန်လည်စစ်ဆေးပါ။ သွေးဂလူးကို့စ်တက်လာလျှင်သတိထားပါ။ သွေးဂလူးကို့စပုံမှန်ပြန်ရောက်ပြီးနောက် hypoglycemia ၏အကြောင်းရင်းကိုတက်ကြွစွာနားလည်သင့်သည်။

      အကြံပြုပါသည် ပုံမှန်စားပါ။ အချိန်မီမစားနိုင်လျှင်ဘီစကွတ်၊ သစ်သီးနှင့်အခြားအစားအစာများကို ကြိုတင်၍ စားသင့်သည်။ အဓိကအစားအစာကိုစားသည့်အခါ (ဥပမာ - steamed Bun, ဆန်စသည်) ခြောက်သွေ့သောအစားအစာများကိုရွေးရန်ကြိုးစားသင့်သည်။ ခြောက်သွေ့သောအစားအစာများကိုစုပ်ယူခြင်းသည်နှေးကွေးသည်၊ ၎င်းသည်အလွန်ကြီးထွားပြီးနှေးကွေးသောကြောင့်သွေးလွန်ဂလူးကို့စ်မြင့်တက်မှုကိုနှေးကွေးစေပြီးနောက်ထပ်အစားအစာ၏ hypoglycemia ကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။ ဗလာဗိုက်ပေါ်တွင်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းနှင့်အရက်သောက်ခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ 

      ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း အသွေးကိုဂလူးကို့စကိုထိန်းချုပ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ လေ့ကျင့်ခန်း၏အစောပိုင်းအဆင့်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းမတိုင်မီ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအပြီးတွင်ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တစ် ဦး ၏လမ်းညွှန်မှုဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်၍ သွေးဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးရန်အကြံပြုသည်။ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် ၅.၆ မီလီမီတာ / L ထက်နိမ့်ပါကချိုသောရေသို့မဟုတ်ချိုသောအချိုရည်များကိုလေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီဖြည့်စွက်။ ဗလာတွင်းဗလာကျခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။