EN
Alle categorieën
EN

Diabetes gesprekken

Tien meest voorkomende redenen voor fluctuatie van de bloedglucosespiegel

Tijd: 2020-02-19 Hits: 224

Sommige diabetespatiënten zijn erg geïrriteerd dat, hoewel ze ongetwijfeld grote inspanningen leveren om het dieet strikt onder controle te houden, relevante medicijnen op de vereiste tijd / dosis innemen en regelmatig sporten, de bloedsuikerspiegel nog steeds fluctueert, net als het weer in de lente. Echt, de fluctuatie van de bloedglucosespiegel wordt door veel factoren beïnvloed. Het is voor diabetespatiënten echter moeilijker om zelf naar redenen te zoeken. Tegenwoordig worden enkele factoren die kunnen worden verwaarloosd, als volgt samengevat.

Voordat u erg geïrriteerd raakt, kunt u eerst deze factoren controleren om de redenen voor fluctuatie van de bloedglucosespiegel te vinden en zo een symptomatische behandeling te geven!


1. Dieet

Als er veel of te weinig voedsel wordt ingenomen, zal de bloedsuikerspiegel fluctueren.

De eerste is heel begrijpelijk. Wanneer veel voedsel wordt ingenomen, worden veel stoffen van nature omgezet in glucose, waardoor een hoge postprandiale bloedglucose kan optreden.

Dit laatste is voor veel mensen niet begrijpelijk. Als bijvoorbeeld alleen rijst wordt ingenomen, zal de postprandiale bloedglucose erg hoog zijn en treedt hypoglykemie ook op voordat de maaltijd is voltooid. Als de dieetstructuur in een bepaalde mate wordt aangepast (zoals de juiste toevoeging van mager vlees, toename van groene groenten en toevoeging van bonen aan rijst), zal de postprandiale bloedglucose zeer goed onder controle worden gehouden.

Daarom kan de postprandiale bloedglucose hoog worden nadat er te veel of te weinig voedsel is ingenomen.


2. uitdroging

    Als lichaamsvocht ontbreekt, zal de bloedglucose stijgen, omdat de glucoseconcentratie in de bloedcirculatie stijgt. Als conventionele methode is het drinken van 8 glazen water per dag geschikt voor de meeste diabetespatiënten, maar er is nog steeds meer water nodig als de diabetespatiënten een grotere lichaamsvorm hebben of meer bewegen.


3. Drugs

De bloedglucose kan door sommige medicijnen worden verstoord. De stijging van de bloedsuikerspiegel wordt bijvoorbeeld veroorzaakt door medicijnen zoals hormonen, anticonceptiva, sommige antidepressiva, antipsychotica en sommige diuretica.

Daarom moeten, voordat een nieuw geneesmiddel wordt toegediend, de bloedglucosespiegel worden geïnformeerd en moeten artsen of apothekers worden geraadpleegd.


4. Tijdsperiode

Hyperglycemie na het ontwaken kan 's morgens diabetes mellitus zijn. Om 3:00 ~ 4:00 uur worden groeihormoon en andere hormonen vrijgegeven om het menselijk lichaam op te wekken; de gevoeligheid van de mens voor insuline wordt door deze hormonen verzwakt om bij het ochtendgloren hyperglycemie te veroorzaken.

Als de vorige nacht echter te veel insuline of geneesmiddelen voor het beheersen van de bloedglucose worden ingenomen of als de vorige nacht onvoldoende voedsel wordt ingenomen, kan hypoglykemie de volgende ochtend optreden.


5. Menstruatiecyclus

    De bloedglucose bij vrouwen kan fluctueren als gevolg van de verandering van hormonen tijdens de premenstruele periode. Als daarom de bloedglucosespiegel van vrouwelijke diabetespatiënten binnen een week voor de menstruatie continu stijgt, moet de inname van koolhydraten worden verminderd of moeten er meer oefeningen worden gedaan.


6. Onvoldoende slaap

    Onvoldoende slaap is niet alleen schadelijk voor emotie, maar ook lastig voor bloedglucose. In een Nederlands onderzoek daalde de insulinegevoeligheid, vergeleken met die van voldoende slaap, met 20% wanneer slechts 4 uur slaap werd toegestaan ​​voor patiënten met type 1 diabetes mellitus.


7. Weer

Bij extreem weer (brandend of extreem koud weer) wordt de controle van de bloedglucose beïnvloed.

In de brandende zomer zal het bloedglucosegehalte stijgen bij sommige diabetespatiënten, maar kan het dalen bij andere diabetespatiënten (vooral degenen die insuline gebruiken). Daarom mogen diabetespatiënten bij brandend weer niet naar buiten gaan en moet de verandering van de bloedglucosespiegel nauwlettend worden gevolgd.


8. Reizen

Tijdens de reisperiode kunnen mensen onmerkbaar meer eten, drinken en meer activiteiten ondernemen. Bloedglucosespiegel wordt beïnvloed door deze factoren.

Bovendien zal de verandering van werk en rust het toedieningsschema in de war brengen, de eet- / slaapgewoonten verstoren en de controle van de bloedglucose beïnvloeden. Daarom moet tijdens de reisperiode de verandering van de bloedglucosespiegel regelmatig worden gecontroleerd door diabetespatiënten.


9. Cafeïne

    Cafeïne in drank zal de reactie van de mens op koolhydraten verhogen en dus een stijging van de postprandiale bloedglucose veroorzaken. Zoals blijkt uit studies van American Duke University, steeg na de inname van 500 mg cafeïne (overeenkomend met 3-5 kopjes koffie) de bloedglucosespiegel gemiddeld met 7.5% per dag bij patiënten met diabetes mellitus type 2.


10. Details van bloedglucosemeting

    Voordat de bloedglucose wordt gemeten, moeten de handen worden gewassen (vooral nadat het voedsel is aangeraakt), anders kan er een vals alarm worden gegeven, omdat de huidige bloedglucosemeter erg gevoelig is en de op de huid gekleurde suiker het bloedmonster zal besmetten. Zoals blijkt uit een bepaald onderzoek, was de gemeten waarde van bloedglucose minstens 10% hoger bij 88% van de deelnemers die de bananenschil of de appel sneden dan die bij handen wassen. Een onnauwkeurige meting van de bloedglucose wordt zelfs veroorzaakt door lotion en huidcrème.