EN
Alle categorieën
EN

Diabetes gesprekken

Diabetes gesprekken

Wanneer de nuchtere bloedsuikerspiegel lager is dan normaal ...

Tijd: 2019-09-11 Hits: 76


l Het is lager wanneer de nuchtere bloedglucose 2.8-3.99 is


Zoals:

De normale waarde van niet-diabetische nuchtere bloedglucose ligt tussen 3.9-6.1mmol / L.

De normale waarde van diabetische nuchtere bloedglucose moet worden geregeld tussen 4.4-7.0mmol / L.


Voor niet-diabetische patiënten: uw bloedglucosewaarde is iets lager (bloedglucose <2.8mmol / L wordt hypoglykemie genoemd). Als u zich onwel voelt, neem dan een beetje voedsel om het te verlichten.

Voor diabetespatiënten: your blood glucose is lower. Whether you have unconscious panic, hunger, hand shake and other symptoms of hypoglycemia, you should take 15-20 grams of glucose or sugary food immediately and retest the blood glucose 15 minutes later. If the blood glucose is still low, then eat another 15-20 grams of sugary food and retest the blood glucose 15 minutes later. Keep observation if blood glucose goes up. The cause of hypoglycemia should be actively understood after the blood glucose returns to normal.

Het wordt aanbevolen om eet regelmatig. Als je niet op tijd kunt eten, moet je van tevoren wat koekjes, fruit en andere voedingsmiddelen eten. U moet proberen droog voedsel te kiezen (zoals gestoomd broodje, rijst, enz.) Wanneer u hoofdvoedsel eet. De absorptie van droog voedsel is traag, wat de stijging van postprandiale bloedglucose kan vertragen en langer kan blijven, waardoor hypoglykemie van de volgende maaltijd wordt voorkomen. Je moet ook overmatig drinken en drinken op een lege maag vermijden.

Regelmatige lichaamsbeweging kan helpen om de bloedglucose onder controle te houden. Het wordt aanbevolen om onder begeleiding van een professional uit te oefenen en het niveau van bloedglucose vóór, tijdens en na het sporten in het vroege stadium van de oefening te detecteren. Wanneer de bloedglucosewaarde lager is dan 5.6mmol / L, moet zoet water of zoete dranken worden aangevuld vóór het sporten en vermijd oefeningen op een lege maag.