EN
Alle Kategorier
EN

Diabetes samtaler

Diabetes samtaler

Når fastende blodsukkernivå er lavere enn normalt ...

Tidspunkt: 2019-09-11 Treff: 76


l Det er lavere når fastende blodsukker er 2.8-3.99


Som:

Den normale verdien av ikke-diabetisk fastende blodsukker er mellom 3.9-6.1mmol / L.

Normalverdien av diabetisk fastende blodsukker bør kontrolleres mellom 4.4-7.0mmol / L.


For pasienter som ikke er diabetiker: blodsukkerverdien din er litt lavere (blodsukker <2.8mmol / L kalles hypoglykemi). Hvis du føler deg uvel, ta litt mat for å lindre det.

For diabetespasienter: your blood glucose is lower. Whether you have unconscious panic, hunger, hand shake and other symptoms of hypoglycemia, you should take 15-20 grams of glucose or sugary food immediately and retest the blood glucose 15 minutes later. If the blood glucose is still low, then eat another 15-20 grams of sugary food and retest the blood glucose 15 minutes later. Keep observation if blood glucose goes up. The cause of hypoglycemia should be actively understood after the blood glucose returns to normal.

Det anbefales å spis regelmessig. Hvis du ikke kan spise i tide, bør du spise litt kjeks, frukt og annen mat på forhånd. Du bør prøve å velge tørr mat (som steamet bun, ris osv.) Når du spiser stiftmat. Opptaket av tørr mat er treg, noe som kan bremse økningen av postprandial glukose i blodet og opprettholder lengre tid, og dermed unngå hypoglykemi ved neste måltid. Du bør også unngå overdreven drikke og drikke på tom mage.

Vanlig øvelse kan bidra til å kontrollere blodsukkeret. Det anbefales å trene under veiledning av en profesjonell og oppdage nivået av blodsukker før, under og etter trening i det tidlige trinnet. Når blodsukkerverdien er lavere enn 5.6mmol / L, bør søtt vann eller søte drikker suppleres før trening og unngå trening på tom mage.