EN
ਸਾਰੇ ਵਰਗ
EN

ਸ਼ੂਗਰ ਗੱਲਬਾਤ

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਗਿਆਨ

ਟਾਈਮ: 2020-04-10 ਹਿੱਟ: 199

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀ ਮੁ knowledgeਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:


1. ਸ਼ੂਗਰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਇਲਾਜ ਹੈ. ਜੱਦੀ ਗੁਪਤ ਤਜਵੀਜ਼, ਬਹੁਤੇ ਉੱਨਤ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸੰਸਥਾ ਅਤੇ ਰਹੱਸਮਈ ਸਿਹਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਚਾਰ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾ ਕਰੋ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ! 


2. ਇਨਸੁਲਿਨ ਕੋਈ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲਹੂ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੁਆਰਾ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਾਪਸ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ.

ਜੇ ਕੁਝ ਮਾਪੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਡਾਕਟਰੀ ਕ੍ਰਮ ਅਨੁਸਾਰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਨੇੜਿਓਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਮਿਆਰੀ ਮੁੱਲ ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਦੇਵਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਵਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.


3. ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਵੀ ਭੋਜਨ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.


Blood. ਖੂਨ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤ ਇਕ ਵਧੀਆ methodੰਗ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਆਦਤ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਹੜੀ ਕਸਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਕਸਰਤ ਕਰੋ.


5. ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੁਆਰਾ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਮੌਜੂਦਾ ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਹਨ.


ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

 

1. ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਇਕ ਕਿਤਾਬ ਖਰੀਦੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਰਸਾਲੇ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਲਓ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋ ਯਾਂਗ ਵੈਨਿੰਗ, ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਜਿਆਂਗ ਹਾਂਗਡਿੰਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਵੈਂਗ ਜਿਨਹੂਆ. ਇਹ ਕਿਤਾਬਾਂ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਹਨ; ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁ basicਲੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਗਿਆਨ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.


2. ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੰਦ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਪੋਰਟਸ ਜੁੱਤੇ, ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਰੈਕੇਟ, ਸਪੋਰਟਸ ਕੋਟ / ਟਰਾsersਜ਼ਰ ਅਤੇ ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ ਬੈਟ ਦੇ ਕੇ ਚੰਗੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ.


3. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪੇ ਕਿਸੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਨੂੰ ਨਾਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁੱਤਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਸਵੇਰੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਤੁਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਚੰਗੀ ਸਰੀਰਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਕ ਸਾਥੀ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਹੈ (ਇਕ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਭਾਵਨਾ).


4. ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੀਟਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮੀਟਰ ਦਾ ਸੈੱਟ ਖਰੀਦੋ. ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੀਟਰ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਦਵਾਈਆਂ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਖੁਰਾਕ ਸਹੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਮੀਟਰ ਵੀ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਭੈਣਾਂ-ਭਰਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹਿੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ.


ਉਪਰੋਕਤ 4 ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਅਸਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਖਰੀਦਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਨਾ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਸਿਹਤ ਉਤਪਾਦ ਖੂਨ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਉਤਪਾਦ ਦੁਆਰਾ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ; ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਜ਼ਰੂਰ ਤੁਹਾਡੇ ਭੁਗਤਾਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ. ਉਪਰੋਕਤ 4 ਆਬਜੈਕਟ ਸਿਹਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ.


5. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਸੈਰ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਕੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਫੋਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਨਸਿਕ ਉਤਸ਼ਾਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਬਿਮਾਰ ਸੀ. ਕੀ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਸੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਨ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਬਿਮਾਰ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋ (ਕੁਝ ਖਾਸ ਉਦਾਸ ਭਾਵਨਾ).


6. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪੇ ਤਾਲਮੇਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਿਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਝਿੜਕਣਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤਾਲਮੇਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਿਆਦਾਤਰ, ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਝਿਜਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਸਾ ਅਦਾ ਕਰਨਾ, ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਡਰ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.