EN
Wszystkie kategorie
EN

Diabetes Talks

Diabetes Talks

Gdy poziom glukozy na czczo jest niższy niż normalnie ...

Czas: 2019-09-11 Odsłon: 76


l Jest niższy, gdy stężenie glukozy na czczo wynosi 2.8-3.99


Jako:

Normalna wartość niecukrzycowego glukozy na czczo wynosi między 3.9-6.1 mmol / l.

Normalna wartość glikemii na czczo we krwi powinna być kontrolowana między 4.4-7.0 mmol / l.


Dla pacjentów bez cukrzycy: poziom glukozy we krwi jest nieco niższy (poziom glukozy we krwi <2.8 mmola / l nazywa się hipoglikemią). Jeśli źle się poczujesz, weź trochę jedzenia, aby je złagodzić.

Dla pacjentów z cukrzycą: your blood glucose is lower. Whether you have unconscious panic, hunger, hand shake and other symptoms of hypoglycemia, you should take 15-20 grams of glucose or sugary food immediately and retest the blood glucose 15 minutes later. If the blood glucose is still low, then eat another 15-20 grams of sugary food and retest the blood glucose 15 minutes later. Keep observation if blood glucose goes up. The cause of hypoglycemia should be actively understood after the blood glucose returns to normal.

Zaleca się jedz regularnie. Jeśli nie możesz zjeść na czas, powinieneś wcześniej zjeść ciasteczka, owoce i inne produkty. Powinieneś starać się wybierać suche jedzenie (takie jak bułka na parze, ryż itp.) Podczas jedzenia podstawowych artykułów spożywczych. Wchłanianie suchego jedzenia jest powolne, co może spowolnić wzrost glikemii poposiłkowej i utrzymuje się przez dłuższy czas, unikając w ten sposób hipoglikemii następnego posiłku. Powinieneś także unikać nadmiernego picia i picia na pusty żołądek.

Regularne ćwiczenia może pomóc kontrolować poziom glukozy we krwi. Zaleca się wykonywanie ćwiczeń pod okiem profesjonalisty i wykrywanie poziomu glukozy we krwi przed, w trakcie i po wysiłku we wczesnym etapie ćwiczeń. Gdy poziom glukozy we krwi jest niższy niż 5.6 mmola / l, słodką wodę lub słodkie napoje należy uzupełnić przed ćwiczeniami i unikać ćwiczeń na czczo.