EN
ټول خبرونه
EN

د شوبیا خبرې

د ګړندۍ پلازما ګلوکوز ازموینې لپاره 7 احتمالي دلایل> XNUMX ملي میتر / L

وخت: 2020-04-16 بازديدها: 229

لکه څنګه چې د لوړې روژې پلازما ګلوکوز درملنه نشي کولی یوازې د هایپوګلاسیمکس د دوز زیاتولو سره درملنه وکړي. مخکې لدې چې لاملونه وموندل شي ، حلونه ممکن د ورته لوړې کچې روژې پلازما ګلوکوز لپاره بشپړ توپیر ولري.


د روژه پلازما ګلوکوز څه شی دی؟

د روژه پلازما ګلوکوز معنی ده د وینې ګلوکوز کچه د 8 ~ 12 ساعتونو لپاره د روژې وروسته اندازه کیږي (د مثال په توګه هیڅ خواړه نشي اخیستل کیدی ، مګر اوبه څښل کیدی شي).


عموما ، د وینې ګلوکوز کچه خورا لوړه ګ isل کیږي کله چې د روژه لرونکي پلازما ګلوکوز له 7 ملي میتر / L څخه ډیر وي.https://en.wikipedia.org/wiki/Blood_sugar_level


د درملنې میتودونو پوهیدو لپاره ، د لوړې روژې پلازما ګلوکوز دلیلونه باید لومړی وموندل شي.


1. په تیره شپه کې د ماښام ډیر مقدار.

دا د لوړې روژې پلازما ګلوکوز ترټولو عام لامل دی ، کوم چې د شپې د خواړو او رژیم مقدار او کیفیت پورې اړه لري.


د خوراکي څښاک سره مګر د خواړو وروسته تمرین کولو پرته ، د شپې لږ مصرف رامینځته کیږي ، ترڅو د خواړو لخوا په وینه کې د خپرو شوي شکر اندازه زیاته کړي. البته ، د لوړې روژې پلازما ګلوکوز ممکن د وروسته خواړو له امله هم وي.


سربیره پردې ، د لوړې روژې پلازما ګلوکوز هم د شپې د آرام حالت او خوب حالت پورې اړوند دي. که چیرې ضعیف خوب او خوب نه وي حالت په شپه کې څرګند شي یا که بد مزاج او لوی ستړیا په شپه کې څرګند شي ، د روژه پلازما ګلوکوز به په سهار کې بدلون ومومي ، او ځینې وختونه لوړ یا ټیټ وي.


که چیرې د لوړې روژې پلازما ګلوکوز کله ناکله ډیری وختونه پیښیږي ، نو دا ډیر مهم ندی ، او هایپرګلیسیمیا یوازې د رژیم کنټرول کولو او د خواړو وروسته سټرول له لارې وده کولی شي. که چیرې د لوړې روژې پلازما ګلوکوز اکثرا پیښیږي ، لاندې دوه فاکتورونه باید په پام کې ونیول شي.


2. د شکر ناروغۍ میلیتس سهار وختي فیصله: د وینې د ګلوکوز کچه د شپې لخوا ټیټه نه وي مګر په سهار کې راپورته کیږي

د وینې ګلوکوز نه یوازې د خواړو څخه خپریدونکي انرژي سره تنظیم کیږي ، بلکه د مختلف هورمونونو لخوا تنظیم کیږي ، چې ډیری یې کولی شي د وینې ګلوکوز کچه لوړه کړي (پشمول د ګلوکوکوټریکوید او ودې هورمون او ect.).


د سهار په وخت کې ، دا هورمونونه په تدریج سره لوړیږي ، کوم چې په جګر / عضلاتو کې ساتل شوي ګلایکوژن باندې عمل کوي او د وینې جریان کې خوشې کیږي؛ بیا د وینې د ګلوکوز کچه په هماغه کچه لوړیږي.


په طبي علومو کې ، د سهار په وخت کې د وینې د ګلوکوز کچه لوړېدل د شکر ناروغۍ میلیتوس ډان فینیوم په نوم یادیږي. د هایپرګلیسیمیک هورمونونو د نفوذ له امله ، د وینې ګلوکوز کچه په تدریج سره لوړیږي. له همدې امله ، د ګړندۍ پلازما ګلوکوز ممکن په تیره شپه کې د پیشو له وینې ګلوکوز څخه لوړ وي.


څنګه څارنه وکړو؟ کله چې د وینې ګلوکوز خورا مستحکم وي او هایپوګلیسیمیا د شپې پیښې نه پیښیږي مګر د وینې ګلوکوز ورو ورو د سهار په تیریدو سره راپورته کیږي او د ناري دمخه د روژې پلازما ګلوکوز چوکاټ ، د ډایبایټس میلیتس ډوون پیښې په پام کې نیول کیږي.


څنګه درملنه وشي؟ د عادي رژیم درملنې کې د دوام پراساس ، د خواړو وختونه په مناسب ډول لوړیږي (د مثال په توګه په ورځ کې 4 ~ 5 خواړه).


په عین وخت کې ، د شپې له خوب کولو دمخه یو ساعت باید یو ناڅاپي وده وکړي؛ لږ مقدار خواړه چې کاربوهایدریټ او پروټین ولري کیدی شي ، لکه یو ګیلاس شیدې ، یو پیاله کونجۍ یا څو ډوډۍ. د ورته میتودونو له لارې ، د شپې لخوا د انسولین حساسیت اندازه او حساسیت ښه کیدی شي.

یا ، یو ډاکټر مستقیم لیدل کیږي ترڅو د درملنې تنظیم تنظیم کړي او د هایپوګلیسیمکس خوراک ډیروي.


3. د سوموګی اثر: د شپې په وخت کې د وینې ګلوکوز کچه خورا ټیټه ده ، مګر په سهار کې راپورته کیږي

کله چې هایپوګلیسیمیا د شکرو ناروغانو کې اخته وي ، نو د دوی په بدن کې محافظتي میکانیزم پیل کیږي ، او د مخکې ذکر شوي هایپرګلیسیمیک هورمونونو محیط ډیر شوی ، نو د وینې ګلوکوز کچه لوړه او د دوهم هایپرګلیسیمیا لامل کیږي. دا پدیده د سوموګی تاثیر په نوم یادیږی.


د خبرتیا وړ کیدو لپاره د وړ کیدو لپاره ، د سوموګی اغیزې سره د شکری ناروغانو کې ، د هایپوګلاسیمیا عصبي نښې ځینې وختونه پیښیږي لکه د رګونو کیدو او ساړه خولې کول؛ په ورته وخت کې ، له هغه ځایه چې دوی خوب کوي ، د هایپوګلیسیمیک کومې پیښې خورا خطرناکه کیږي.


په نیمه شپه هایپوګلاسیمیا د شپې خوب پیل کیدو وړاندوینه کوي.


څنګه څارنه وکړو؟ په خوب کې د نفوذ کمولو لپاره ، د وینې ګلوکوز په 2: 00 ~ 3: 00 کې څارل کیږي کله چې شرایط اجازه ورکړل شي ، په روغتونونو کې د وینې ګلوکوز 24h څارنه ښه ترسره شوې وه.


    که چیرې هایپوګلیسیمیا په 0: 00 ~ 4: 00 اندازه کولو کې اشاره شوې وي (د بیلګې په توګه ≤3.9 ملي میتر / L) ، د ناري دمخه د روژې پلازما ګلوکوز لوړیدل د سوموګی تاثیر له امله رامینځته کیږي.


څنګه درملنه وشي؟

دا د سوموګی تاثیر حل کولو لپاره یو اساس دی چې منظم غذا / تمرین ونیسئ او په مناسب خوراک کې هایپوګلیسیمیک واخلئ.

د شکر ناروغانو لپاره چې د اوږد عمل کولو سلفونیلوریا درملو ترلاسه کوي (لکه ګلیلازایډ دوامداره خوشې شوي ټابلیټونه او ګلیمیپیرایډ ټابلیټونه) ، د انسولین پریمکس شوی او متوسط ​​عامل یا اوږدمهاله انسولین ، د سوموګی تاثیر ته ځانګړې پاملرنه باید وشي.


د خواړو جلا کول د سوموګي اغیزې مخنیوي لپاره ښه اقدام دی.

د شکرو ناروغانو کې د لوړ ځنډ وروسته د وینې ګلوکوز (> 10 ملي میترول / L) او ټیټ پیریورمیټل د وینې ګلوکوز لري ، د ماښام 1/3 برخه په 21: 30 ~ 22: 00 ماښام کې اخیستل کیدی شي.


که چیرې د وینډوز پیښې مخه <6.5 ملی لیتر / ایل وي ، یو سنیکینګ په پام کې نیول کیدی شي.


په یاد ولرئ ، که چیرې خواړه د شپې سره تنظیم شي ، د وینې ګلوکوز باید د ماښام وروسته او د خوب دمخه وڅارل شي.


پدې شیبه کې ، د سوډا بسکټ 4 ټوټې یا یو ګیلاس شیدې (225 ملی لیتره) په سمه توګه اضافه شوي؛ خورا لوی اندیښنه باید ونه شي تادیه شي که چیرې د خوب څخه دمخه د خواړو وروسته هایپرګلیسیمیا واقع شي؛ تاسو باید پوه شئ چې لوی زیان به د هایپوګلاسیمیا واقع کیدو وروسته تولید شي.


په یاد ولرئ ، دا میتودونه د شکرې ناروغۍ میلیتوس ډوون فینون یا سوموګی اغیزې لپاره لنډمهاله درملنې وسیلې دي.


په ډیری قضیو کې ، که هایپوګلیسیمیکس تنظیم شي اړتیا لري ، نو د درملنې لپاره یو ډاکټر ښه وخت کې لیدل شوی و. د درملنې خورا مناسب تنظیم به د ډاکټرانو لخوا د ناروغۍ د اصلي شرایطو مطابق وټاکل شي.


له همدې امله ، د لوړې روژې پلازما ګلوکوز عموما د څلور دلایلو له امله رامینځته کیږي:


last- تیره شپه د خواړو ډیر مصرف. حلونه: لږ خواړه وخورئ؛ یا په سم ډول د خواړو او پروټین بډایه خواړو اندازه کم کړئ.


2. په تیره شپه ناوړه خوب. حلونه: د خوب حالت ته د ننوتلو لپاره دمخه خوب ته ځئ؛ او د خوب کولو دمخه ګرځنده تلیفون براوز کړئ.


.3 د ډایبېټس میلیتس ډوون رجحان. حلونه: په ورځ کې ډیر خواړه خورئ مګر په هر خواړه کې لږ خواړه. یا د ډاکټرانو تر لارښوونې لاندې د خوب دمخه ورکړل شوي هایپوګلیسیمیکونو ډوز زیات کړئ.


4. سوموګی اثر. حلونه: که د پیشو د وینې ګلوکوز <6.5 ملي لیتر / ایل وي ، نو یو ګیلاس شید باید وڅښل شي ، یا د بسکټ ځینې ټوټې واخیستل شي.