EN
todas as categorias
EN

Conversas sobre diabetes

Conversas sobre diabetes

O que comer se sofrer hipoglicemia?

Time: 2019-10-24 hits: 63

Que alimento devemos escolher para aumentar rapidamente o açúcar no sangue quando sofrem hipoglicemia? Alimentos diferentes têm diferentes índices glicêmicos. Os alimentos com alto índice glicêmico fazem com que o açúcar no sangue suba rapidamente. Entre eles, o mais alto é a glicose (o índice glicêmico é 100), seguido de pão branco (88), mel (73), biscoito de soda (72), açúcar branco (65), mingau de milho (62), suco de laranja (57) ), chocolate (49), suco de maçã (41) e Coca Cola (40).


Quando sofrem hipoglicemia, não comemos apenas os alimentos que contêm muita gordura ou proteína (como sorvete). Como a gordura pode tornar o esvaziamento gástrico mais lento e mais lento o papel dos carboidratos, que fazem com que o açúcar no sangue não suba rapidamente em pouco tempo, mas o estímulo à hipoglicemia levará os pacientes a continuar comendo mais alimentos, resultando no difícil controle da glicemia.


É preciso ter atenção, pois se os medicamentos hipoglicêmicos dos pacientes contêm α- inibidor da glucosidase (como acarbose, basen, etc.), não adiciona água com açúcar branco, suco de frutas, biscoitos, pão cozido no vapor e outros alimentos com dissacarídeos ou amido. Porque esses medicamentos podem inibir o carboidrato na glicose e não podem tratar rapidamente a glucopenia. Então, o paciente depois de tomar o α- o inibidor da glucosidase deve selecionar comprimidos de glicose ou água de glicose quando ocorrer hipoglicemia.


Quando a glicemia de pacientes diabéticos é 3.9mmol / L, eles precisam adicionar glicose ou alimentos que contenham açúcar. A hipoglicemia grave deve conduzir um tratamento apropriado de acordo com a situação de conscientização e glicemia. Quando o açúcar no sangue é 3.9mmol / L, se sua consciência estiver clara, ele poderá tomar gramas de carboidratos 15-20 (a glicose é preferida); Aguarde minutos 15 para medir o açúcar no sangue, se o açúcar no sangue ainda estiver3.9mmol / L e, em seguida, ingerir 15 gramas de glicose, meça a glicose no sangue novamente, para garantir que ela ultrapasse o 3.9mmol / L. Se os pacientes tiverem distúrbios da consciência, devemos ligar para o telefone de emergência do hospital para tratamento. Os gramas de carboidratos 15 podem ser convertidos nos seguintes alimentos: gramas de glicemia 15 (ou a mesma quantidade de açúcar branco, açúcar mascavo), gramas de mel 20, mel de 200, ml de suco de laranja 50 (ou a mesma quantidade de cola, limonada) ), Gramas 25 de suco de laranja, gramas de pão 2 (pão fatiado em pedaços 3 / 20), gramas de biscoitos 3 (biscoitos de refrigerante de pedaços XNUMX) e assim por diante.