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Conversas sobre diabetes

Conversas sobre diabetes

Quando o nível de glicose no sangue em jejum é inferior ao normal ...

Time: 2019-09-11 hits: 76


l É mais baixo quando a glicemia em jejum é 2.8-3.99


Como:

O valor normal da glicemia de jejum não diabético está entre 3.9-6.1mmol / L.

O valor normal da glicemia diabética em jejum deve ser controlado entre 4.4-7.0mmol / L.


Para pacientes não diabéticos: seu valor de glicose no sangue é um pouco menor (glicose no sangue <2.8mmol / L é chamada de hipoglicemia). Se você se sentir mal, tome um pouco de comida para aliviá-lo.

Para pacientes diabéticos: your blood glucose is lower. Whether you have unconscious panic, hunger, hand shake and other symptoms of hypoglycemia, you should take 15-20 grams of glucose or sugary food immediately and retest the blood glucose 15 minutes later. If the blood glucose is still low, then eat another 15-20 grams of sugary food and retest the blood glucose 15 minutes later. Keep observation if blood glucose goes up. The cause of hypoglycemia should be actively understood after the blood glucose returns to normal.

Recomenda-se comer regularmente. Se você não pode comer a tempo, você deve comer alguns biscoitos, frutas e outros alimentos com antecedência. Você deve escolher alimentos secos (como pão cozido no vapor, arroz etc.) ao comer alimentos básicos. A absorção de alimentos secos é lenta, o que pode retardar o aumento da glicemia pós-prandial e manter um tempo maior, evitando a hipoglicemia da próxima refeição. Você também deve evitar beber em excesso e beber com o estômago vazio.

Exercício regular pode ajudar a controlar a glicose no sangue. Recomenda-se exercitar sob a orientação de um profissional e detectar o nível de glicose no sangue antes, durante e após o exercício, no estágio inicial do exercício. Quando o valor de glicose no sangue for menor que 5.6mmol / L, água doce ou bebidas doces devem ser suplementadas antes do exercício e evitar exercícios com o estômago vazio.