EN
toate categoriile
EN

Discuții despre diabet

Discuții despre diabet

Cele mai bune șapte sfaturi care trebuie făcute după ce suferiți de diabet

Timpul: 2020-02-27 Afisari: 24

1. Învățarea cunoștințelor despre diabet

Trebuie să se înțeleagă cel puțin definiția glicemiei în plasmă și a glicemiei postprandiale.

Din ce motive este glucoza plasmatică cu post ridicat?

Prin ce factori poate fi cauzată glicemia postprandială mare?

Ce rezultat va fi cauzat dacă glicemia postprandială este mare?

Răspunsul la aceste întrebări va fi introdus în detaliu în articolele următoare.


2. Aplicarea pricepută a cunoștințelor asupra dietei

După ce a văzut o ceașcă de înghețată, gura se înnebunește cu lăcomie, iar stomacul, gâtul, precum și limba devin gata să o guste; dar între timp, creierul rațional urâtiv vorbește că va crește nivelul glicemiei de mai multe ori.

Cu toate acestea, va fi foarte bine când există o voce blândă: ești doar sigur că mănânci înghețată, deoarece va fi OK dacă iei un bol mai puțin de orez fiert sau dacă alergi o oră după masă sau dacă insulina de XX UI este administrată de mai multe ori.

De fapt, pacienții diabetici înțelepți nu acceptă niciodată sfaturile altor persoane că congee poate crește foarte mult nivelul glicemiei și ar trebui luat puțin și că banana este prea dulce și nu poate fi consumată. Dimpotrivă, vor încerca să adauge legume și boabe grosiere atunci când fierbeți congee sau, în consecință, vor reduce aportul de alimente discontinue atunci când mănâncă banana. Prin învățare și explorare aprofundată, puteți, de asemenea, să faceți complet acest lucru. După ce aflați cunoștințele despre diabet, ar trebui să vă stabiliți o astfel de încredere în sine.

Puteți spune: „Pot să cunosc câteva cunoștințe despre dietă, dar este încă foarte dificil să o aplicați cu pricepere”. E bine. Puteți vedea dacă experiența următoare vă poate ajuta.


3. Dezvoltarea unui bun obicei de exercițiu

Aproape toți stăpânii de control al glucozei au un chef de exercițiu, cum ar fi alergarea în aer liber, mersul în parc, alergarea cu ganterele, mersul cu sacul de nisip legat pe picioare, jocul de badminton, jocul de tenis de masă, înotul (chiar și înotul în timpul iernii) și călăritul bicicletă. Vă rugăm să rețineți: acestea sunt hobby-urile și obiceiurile dvs., dar nu și activitățile pe care le faceți doar ocazional.

Vă rugăm să vă confruntați cu lenea, începeți să faceți primul pas și apoi veți începe o călătorie sănătoasă.


4. Făcându-și prieteni cu un doctor destul de bun

Cartea din Facerea prietenilor cu medicii este scris de domnul Wu Haiyun, medic șef al Departamentului de Cardiologie din Spitalul General al Armatei de Eliberare a Poporului. Cel mai mare avantaj de a vă împrieteni cu medicii este că puteți evita ocolirea. De exemplu, sunteți foarte convins de un așa-numit medic miraculos care spune că există un medicament bun dintr-un loc străin și că mulți pacienți cu diabet încetează să mai ia medicamente după ce îl consumă, iar nivelul glicemiei atinge și nivelul standard. A fost inițial la un preț de 1999 RMB, dar în prezent la 999 RMB; atunci când sunteți pregătiți să îl cumpărați, puteți să-l întrebați pe medicul dvs. prieten și atunci puteți economisi sănătatea și banii dvs.

Vă rugăm să nu simțiți că medicii le este foarte dificil să se împrietenească. După cum știu cel puțin, atât medicii, cât și asistentele de la Departamentul de Endocrinologie ar dori să se împrietenească cu bolnavii de diabet.



5. Îți împrietenești cu un bolnav de diabet destul de bun

Nu ești singur pe drumul anti-diabetului. Când nu știți cum să tratați indurația care apare după injecția de insulină, un pacient cu diabet vă va spune că indurarea poate fi ușurată după compresa caldă zilnică cu fulg de cartof și prosop fierbinte.

Când simțiți un mare disconfort stomacal după administrarea de Metformin, un pacient cu diabet vă va spune că disconfortul stomacal poate fi rezolvat după înlocuirea cu Metformin Tablete acoperite cu Enteric.

Când sângerarea continuă apare după căderea bruscă în timpul călătoriei, un pacient cu diabet vă va spune că rana poate fi vindecată a doua zi după ce două picături de insulină sunt administrate pe rană.

Alte probleme cu care te confrunți au fost întâmpinate de alți pacienți cu diabet zaharat, de exemplu, când ești în pierdere; când aveți îndoieli de viață, deoarece aveți hipoglicemie gravă; când aveți complicații; iar când medicamentele tale devin ineficiente. Îți vor spune metodele și experiențele lor pentru tratarea unor astfel de probleme. În majoritatea cazurilor, unele metode sunt cunoscute doar de pacienții cu diabet zaharat.


6. Administrarea de medicamente strict conform ordinului medical

Dacă vă puteți confrunta cu faptul că diabetul nu poate fi eradicat, ar trebui să vă calmați și să luați în considerare cu atenție cum să păstrați o coexistență pașnică cu diabetul. Consumul de droguri este cu siguranță o metodă foarte importantă.

Următoarele precauții trebuie luate în considerare pentru consumul de droguri:

1) Acceptați sfaturile medicilor din spitale normale și luați medicamentele strict conform ordinului medical (Notă: Nu acceptați medicamentele recomandate de persoane fără certificatul de medic practicant).

2) Nu vă faceți griji că o anumită toxicitate poate fi cauzată de orice medicament. De fapt, efectul pozitiv al medicamentelor asupra corpului uman depășește cu mult efectul lor negativ; în plus, aproape toate medicamentele comercializate au trecut validarea clinică.

3) Observă în principal efectul medicamentelor, analizând rezultatele monitorizării nivelului glicemiei (adică tratează cu atenție fiecare monitorizare a glicemiei).


7. Tratează cu atenție fiecare monitorizare a glicemiei

Așa cum a spus un pacient cu diabet zaharat, fiecare picătură de sânge nu trebuie irosită. Rezultatele fiecărei monitorizări a glicemiei sunt informațiile colectate pe parcursul anti-diabetului; o inițiativă poate fi obținută în război numai prin tratarea cu atenție a informațiilor colectate pe câmpul de luptă.

De exemplu, în majoritatea cazurilor, nivelul glicemiei a fost normal la următorul pacient cu diabet zaharat. Pe 12 septembrie, nivelul glicemiei a fost de 4.3 mmol / L după cină și a fost de 9.8 mmol / L înainte de somn. După ce am aflat o astfel de valoare, l-am contactat cât mai curând posibil. El mi-a spus că, din moment ce au fost luate prea multe legume la cină, caloriile erau insuficiente, când hipoglicemia a fost găsită după cină, el a îngrijorat că o hipoglicemie va apărea în zori, și astfel a băut o ceașcă de iaurt; dar glicemia predormitală era ridicată. Cu toate acestea, următoarele fapte sunt învățate prin aceste două măsurători ale glicemiei:

La masă, legumele nu trebuie luate singure pentru ca nivelul glucozei din sânge să atingă valoarea standard și trebuie luate și carne corespunzătoare; și întrucât corpul uman este influențat foarte mult de o cană de iaurt, cantitatea de iaurt admisă poate fi redusă la jumătate dacă apar condiții similare data viitoare.

Pe 14 septembrie, glicemia predormitală a fost de 11.1 mmol / L. Ca după cină, el a jucat un meci de baschet și a simțit o amețeală ușoară; apoi a luat imediat niște struguri și iaurt, care au provocat hiperglicemie.

Dacă nivelul glicemiei nu a fost încă bun după eliminarea altor factori, acest medicament ar putea fi considerat ca nu este potrivit pentru tratamentul curent, iar un medic ar putea fi văzut pentru ajustarea regimului.

Later, his blood glucose level became better and better. In fact, he was a student of junior middle school at the age of 15.