EN
toate categoriile
EN

Discuții despre diabet

Discuții despre diabet

Ce să mănânci dacă suferiți de hipoglicemie?

Timpul: 2019-10-24 Afisari: 63

Ce mâncare ar trebui să alegem pentru a crește rapid glicemia atunci când suferim hipoglicemie? Diferite alimente au un indice glicemic diferit. Alimentele cu un indice glicemic ridicat determină creșterea rapidă a glicemiei. Printre acestea, cel mai mare este glucoza (indicele glicemic este 100), urmând pâinea albă (88), mierea (73), biscuitul de sodă (72), zahărul alb (65), congeul de mei (62), sucul de portocale (57) ), ciocolată (49), suc de mere (41) și Coca Cola (40).


Când suferim de hipoglicemie, nu mâncăm numai alimentele care conțin multă grăsime sau proteine ​​(cum ar fi înghețata). Deoarece grăsimile pot face ca golirea gastrică să încetinească și să încetinească rolul carbohidraților, ceea ce face ca zahărul din sânge să nu poată crește rapid într-un timp scurt, însă stimulul de hipoglicemie îi va determina pe pacienți să mănânce mai mult alimente, ceea ce duce la controlul dificil al glicemiei.


Trebuie să aveți atenție asupra faptului că, dacă conțin medicamente hipoglicemice ale pacienților α- inhibitor de glucozidază (cum ar fi acarboza, Bazen, etc.), nu adaugă apă de zahăr alb, suc de fructe, biscuiți, chifle cu aburi și alte alimente cu dizaharide sau amidon. Deoarece aceste medicamente pot inhiba glucidele în glucoză și nu pot trata rapid glucopenia. Deci, pacientul după ce a luat α- inhibitorul glucozidazei ar trebui să selecteze comprimatele de glucoză sau apa cu glucoză atunci când apare hipoglicemie.


Când glicemia pacientilor diabetici este 3.9mmol / L, trebuie să adauge glucoză sau alimente care conțin zahăr. Hipoglicemia severă trebuie să efectueze un tratament adecvat în funcție de conștientizarea și situația glicemiei. Când glicemia este 3.9mmol / L, dacă conștientizarea lui este clară, poate lua grame de carbohidrați 15-20 (este preferat glucoza); Așteptați 15 minute pentru a măsura glicemia, dacă glicemia este încă3.9mmol / L și apoi mâncați 15 grame de glucoză, măsurați din nou glicemia, pentru a vă asigura că trece peste 3.9mmol / L. Dacă pacienții au tulburări de conștiință, ar trebui să apelăm telefonul de urgență la spital pentru tratament. Gramele 15 de carbohidrați pot fi transformate în următoarele alimente: 15 grame de glucoză (sau aceeași cantitate de zahăr alb, zahăr brun), 20 grame de miere, 200 ml de suc de portocale (sau aceeași cantitate de cola, limonadă ), 50 grame de suc de portocale, 25 grame de pâine (2 / 3 bucată de pâine feliată), 20 grame de biscuiți (3 bucăți de sodă) și așa mai departe.