EN
toate categoriile
EN

Discuții despre diabet

Ce să mănânci dacă suferi de hipoglicemie?

Timpul: 2019-10-24 Afisari: 452

Ce mâncare ar trebui să alegem pentru a crește rapid glicemia atunci când suferim hipoglicemie? Diferitele alimente au un indice glicemic diferit. Alimentele cu indice glicemic ridicat determină creșterea rapidă a zahărului din sânge. Dintre acestea, cea mai mare este glucoza (indicele glicemic este de 100), urmează pâinea albă (88), miere (73), biscuiți de sodă (72), zahăr alb (65), congee de mei (62), suc de portocale (57) ), ciocolată (49), suc de mere (41) și Coca Cola (40).


Când suferiți de hipoglicemie, nu mâncăm doar mâncarea care conține multe grăsimi sau proteine ​​(cum ar fi înghețata). Deoarece grăsimile pot face ca golirea gastrică să încetinească și să încetinească rolul carbohidraților, ceea ce face ca zahărul din sânge să nu crească rapid într-un timp scurt, dar stimulul hipoglicemiei îi va determina pe pacienți să mănânce în continuare mai multe alimente, rezultând un control dificil al glicemiei.


Trebuie să se acorde atenție acestui fapt dacă conțin medicamente hipoglicemiante ale pacienților α- inhibitor al glucozidazei (cum ar fi acarboză, Basen etc.), nu adaugă apă de zahăr alb, suc de fructe, biscuiți, chifle aburit și alte alimente cu dizaharide sau amidon. Deoarece aceste medicamente pot inhiba carbohidrații în glucoză și nu pot trata rapid glucopenia. Deci, pacientul după ce a luat α- inhibitorul glucozidazei trebuie să selecteze tablete de glucoză sau apă cu glucoză atunci când apare hipoglicemie.


Când glucoza din sânge a pacienților diabetici este 3.9 mmol / L, trebuie să adauge glucoză sau alimente care conțin zahăr. Hipoglicemia severă trebuie să efectueze un tratament adecvat în funcție de conștientizarea și situația glicemiei. Când glicemia este 3.9 mmol / L, dacă conștientizarea sa este clară, poate lua 15-20 de grame de carbohidrați (este preferată glucoza); Așteptați 15 minute pentru a măsura zahărul din sânge, dacă zahărul din sânge este încă3.9 mmol / L, apoi mâncați 15 grame de glucoză, măsurați din nou glicemia, pentru a vă asigura că depășește 3.9 mmol / L. Dacă pacienții au tulburări de conștiență, ar trebui să chemăm telefonul de urgență la spital pentru tratament. Cele 15 grame de carbohidrați pot fi transformate în următoarele alimente: 15 grame de glucoză (sau aceeași cantitate de zahăr alb, zahăr brun), 20 de grame de miere, 200 ml de suc de portocală sifon (sau aceeași cantitate de cola, limonadă ), 50 de grame de suc de portocale, 25 de grame de pâine (2/3 bucăți de pâine feliată), 20 de grame de biscuiți (3 bucăți de biscuiți de sodă) și așa mai departe.