EN
toate categoriile
EN

Discuții despre diabet

Când nivelul glicemiei în jeun este mai scăzut decât în ​​mod normal ...

Timpul: 2019-09-11 Afisari: 479


l  Este mai scăzut când glicemia în post este de 2.8-3.99


Ca:

Valoarea normală a glicemiei nediabetice la jeun este între 3.9-6.1 mmol / L.

Valoarea normală a glicemiei la jeun diabetic trebuie controlată între 4.4-7.0 mmol / L.


Pentru pacienții fără diabet: valoarea glicemiei este puțin mai mică (glicemia <2.8 mmol / L se numește hipoglicemie). Dacă vă simțiți rău, luați puțină mâncare pentru al ușura.

 

Pentru pacienții cu diabet zaharat: glicemia dumneavoastră este mai mică. Fie că aveți panică inconștientă, foamea, tremurarea mâinilor și alte simptome ale hipoglicemiei, trebuie să luați imediat 15-20 de grame de glucoză sau alimente cu zahăr și să testați din nou glicemia 15 minute mai târziu. Dacă glicemia este încă scăzută, atunci mâncați alte 15-20 de grame de alimente cu zahăr și retestați glicemia 15 minute mai târziu. Păstrați observația dacă glicemia crește. Cauza hipoglicemiei trebuie înțeleasă activ după ce glicemia revine la normal.

      Se recomandă să mananca regulat. Dacă nu puteți mânca la timp, ar trebui să mâncați în prealabil niște biscuiți, fructe și alte alimente. Ar trebui să încercați să alegeți alimente uscate (cum ar fi cocul aburit, orez etc.) atunci când mâncați alimente de bază. Absorbția alimentelor uscate este lentă, ceea ce poate încetini creșterea glicemiei postprandiale și menține un timp mai lung, evitând astfel hipoglicemia următoarei mese. De asemenea, ar trebui să evitați să beți excesiv și să beți pe stomacul gol. 

      Sport regulat poate ajuta la controlul glicemiei. Se recomandă exerciții fizice sub îndrumarea unui profesionist și detectarea nivelului de glucoză din sânge înainte, în timpul și după exerciții fizice în stadiul incipient al exercițiului. Atunci când valoarea glucozei din sânge este mai mică de 5.6 mmol / L, apa dulce sau băuturile dulci trebuie completate înainte de exercițiu și evitați exercițiile pe stomacul gol.