EN
toate categoriile
EN

Discuții despre diabet

Discuții despre diabet

Când postul de glucoză din sânge este mai mic decât normal ...

Timpul: 2019-09-11 Afisari: 76


l Este mai scăzută când glicemia este în condiții de 2.8-3.99


Ca:

Valoarea normală a glucozei din sânge fără diabet este între 3.9-6.1 mmol / L.

Valoarea normală a glucozei din sânge cu diabet zaharat trebuie controlată între 4.4-7.0 mmol / L.


Pentru pacienții care nu sunt diabetici: valoarea glicemiei dvs. este puțin mai mică (glicemia <2.8 mmol / L se numește hipoglicemie). Dacă vă simțiți rău, luați puțină mâncare pentru a-l ușura.

Pentru pacienții diabetici: your blood glucose is lower. Whether you have unconscious panic, hunger, hand shake and other symptoms of hypoglycemia, you should take 15-20 grams of glucose or sugary food immediately and retest the blood glucose 15 minutes later. If the blood glucose is still low, then eat another 15-20 grams of sugary food and retest the blood glucose 15 minutes later. Keep observation if blood glucose goes up. The cause of hypoglycemia should be actively understood after the blood glucose returns to normal.

Se recomandă să mananca regulat. Dacă nu puteți mânca la timp, ar trebui să mâncați în prealabil niște biscuiți, fructe și alte alimente. Ar trebui să încercați să alegeți mâncare uscată (cum ar fi chifle cu aburi, orez, etc.) atunci când mâncați mâncare cu capse. Absorbția alimentelor uscate este lentă, ceea ce poate încetini creșterea glicemiei postprandiale și menține mai mult timp, evitând astfel hipoglicemia următoarei mese. De asemenea, ar trebui să evitați consumul și consumul excesiv pe stomacul gol.

Sport regulat poate ajuta la controlul glicemiei. Se recomandă exerciții fizice sub îndrumarea unui profesionist și detectarea nivelului de glucoză din sânge înainte, în timpul și după exercitarea în stadiul incipient al exercițiului. Atunci când valoarea glicemiei este mai mică de 5.6 mmol / L, apa dulce sau băuturile dulci trebuie adăugate înainte de exercițiu și evitați exercitarea pe stomacul gol.