EN
සියලු ප්රවර්ග
EN

දියවැඩියා කතා

දියවැඩියා රෝගීන්ගේ දරුවන් සඳහා අවශ්‍ය දැනුම

කාලය: 2020-04-10 වැදුම්: 157

දියවැඩියා රෝගීන්ගේ දරුවන් පහත සඳහන් මූලික දැනුම බොහෝ දුරට ඉගෙන ගත යුතුය.


1. දියවැඩියාව තාවකාලිකව සුව කළ නොහැකිය. මුතුන් මිත්තන්ගේ රහස් බෙහෙත් වට්ටෝරු, වඩාත්ම දියුණු ජාත්‍යන්තර වෛද්‍ය ආයතනය සහ අද්භූත සෞඛ්‍ය නිෂ්පාදන පිළිබඳ ප්‍රචාරය විශ්වාස නොකරන්න. කරුණාකර මෙය මතකයේ තබා ගන්න! 


2. ඉන්සියුලින් ඇබ්බැහි නොවේ. මුල් රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතින නිසා ඉන්සියුලින් වෛද්‍යවරයකු විසින් නියම කරනු ලැබුවහොත්, ඔබ මෙම වෛද්‍යවරයාට වෛර නොකළ යුතුය. මන්දයත් ඉන්සියුලින් කාලෝචිත ලෙස පරිපාලනය කිරීමෙන් හයිපර්ග්ලයිසමික් ​​විෂ වීම සමනය කළ හැකි බැවිනි. ඉන්සියුලින් හැකි තරම් කාලෝචිත ලෙස ලබා දෙන්නේ නම්, එය ඉවත් කර ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඉන්සියුලින් ඉවත් කර ගැනීමෙන් දියවැඩියාව සුව වී ඇති බවක් නොපෙන්වයි, නමුත් මෙම කාලය තුළ ඔබ සෞඛ්‍ය සම්පන්න බව පෙන්නුම් කරයි.

සමහර drugs ෂධ ඔබේ දෙමාපියන් සඳහා වෛද්‍යවරුන් විසින් නියම කරනු ලැබුවහොත්, ඒවා වෛද්‍ය නියෝගයට අනුකූලව ලබා දිය යුතු පමණක් නොව, රුධිර ග්ලූකෝස් සමීපව නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ඒවායේ බලපෑම නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම සම්මත අගයට ළඟා නොවන්නේ නම්, ඔබ වෛද්‍යවරුන් සමඟ වේලාවට සන්නිවේදනය කළ යුතුය, මන්ද වෛද්‍යවරුන් දෙවියෙකු නොවන අතර සමහර විට රෝගය සුව කිරීම සඳහා effective ලදායී medicines ෂධ සොයාගත නොහැකි බැවිනි. ඔබ බොහෝ විට වෛද්‍යවරුන් සමඟ සන්නිවේදනය කරන්නේ නම්, හැකි ඉක්මනින් විසඳුම් සොයා ගැනීමට වෛද්‍යවරුන්ට උපකාර කළ හැකිය.


3. රුධිරයේ ග්ලූකෝස් හොඳින් පාලනය වන විට, ඔබට ඕනෑම ආහාරයක් ගත හැකිය, නමුත් එහි පරිභෝජන ප්‍රමාණය තවමත් පාලනය කළ යුතුය.


4. රුධිර ග්ලූකෝස් පාලනය කිරීම සඳහා ව්‍යායාම හොඳ ක්‍රමයකි. හොඳ ව්‍යායාම පුරුද්දක් වර්ධනය කිරීමෙන් ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කළ හැකි අතර රුධිර ග්ලූකෝස් පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ. ව්යායාම කරන දේ ගැන කරදර නොවන්න, ව්යායාම කරන්න.


5. රුධිර ග්ලූකෝස් අධීක්ෂණය මගින් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කළ නොහැකි නමුත් වර්තමාන drugs ෂධ සහ ආහාර තාර්කිකද යන්න ඔබට තීරණය කළ හැකිය.


දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන දෙමව්පියන්ට රුධිර ග්ලූකෝස් හොඳින් පාලනය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ දරුවන්ට පහත සඳහන් කරුණු කළ හැකිය:

 

1. දියවැඩියා පොතක් මිලට ගන්න හෝ ඔබේ දෙමාපියන් සඳහා සඟරාවක් දායක වන්න. මහාචාර්ය යැං වෙනිං, මහාචාර්ය ෂියැං හොංඩිං සහ මහාචාර්ය වැන්ග් ජියැන්හුවා විසින් ලියන ලද දියවැඩියාව පිළිබඳ පොත් රාශියක් අන්තර්ජාලයේ ඇත. මෙම පොත් තේරුම් ගැනීමට පහසු සහ ප්‍රායෝගික ය; රුධිර ග්ලූකෝස් පාලනය පිළිබඳ මූලික දැනුම දැන ගැනීමට ඔබේ දෙමාපියන්ට ඔවුන්ට උදව් කළ හැකිය. එසේත් නැතිනම් ඔබේ දෙමව්පියන් සඳහා එවැනි දැනුමක් ලබා ගත හැකිය.


2. ක්‍රීඩා සපත්තු, බැඩ්මින්ටන් ජාවාරම්, ක්‍රීඩා කබා / කලිසම් සහ මේස පන්දු වවුලන් වැනි ව්‍යායාම මෙවලම් ලබා දීමෙන් හොඳ ව්‍යායාම පුරුද්දක් ඇති කර ගැනීමට ඔබේ දෙමාපියන්ට උදව් කරන්න.


3. ඔබේ දෙමව්පියන් සුරතල් සතෙකුට අකමැති නම්, ඔබට ඔබේ දෙමාපියන්ට බල්ලෙකු ලබා දිය හැකිය. ඔබේ දෙමව්පියන් උදේ සුනඛයා ඇවිදින විට, ඔවුන්ට හොඳ ශරීරයක් ගොඩනඟා ගත හැකි අතර, ඔබට ඔවුන් සමඟ යාමට නොහැකි වීම පිළිබඳ ඔබේ කනගාටුවට පිළියමක් වනු ඇත, මන්ද ඔවුන්ට යම් සහකාරියක් වැඩි හෝ අඩු (ඉතා කනගාටුදායක හැඟීමක්) ඇති බැවිනි.


4. ඔබේ දෙමාපියන් සඳහා රුධිර ග්ලූකෝස් මීටරයක් ​​සහ රුධිර පීඩන මීටරයක් ​​මිලදී ගන්න. රුධිර ග්ලූකෝස් මීටරය හරහා, රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉගෙන ගැනීමට සහ drugs ෂධ නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේද සහ ආහාර වේල නිවැරදිද යන්න දැන ගැනීමට ඔබේ දෙමාපියන්ට සහාය වේ. හයිපර්ග්ලයිසිමියාව සහ අධි රුධිර පීඩනය සහෝදර සහෝදරියන්ගේ රෝග වන බැවින් රුධිර පීඩනය සහ රුධිර ග්ලූකෝස් නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත් වන හෙයින් ඔබ ඔබේ දෙමාපියන් සඳහා රුධිර පීඩන මීටරයක් ​​ද මිලදී ගත යුතුය. ඒවා ඉතා මිල අධික නොවන බැවින්, කෑම ගැනීම වළක්වා ගැනීමෙන් ඔබට ඒවා මිලදී ගත හැකිය.


ලකුණු 4 ට වඩා ඔබේ දෙමව්පියන් සඳහා ඔබ මිලදී ගත යුතු සැබෑ වස්තූන් ඇතුළත් වේ. රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කළ හැකි සෞඛ්‍ය නිෂ්පාදන මොනවාදැයි සොයා බලන්න එපා, මන්ද රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම කිසිදු සෞඛ්‍ය නිෂ්පාදනයක් මගින් අඩු කළ නොහැකි බැවිනි; ඔබ ඔවුන් විශ්වාස කරන්නේ නම්, ඔවුන් ඔබේ ගෙවීමට නුසුදුසු ය. වස්තූන් 4 ට වැඩි සෞඛ්‍ය නිෂ්පාදන වලට වඩා බෙහෙවින් are ලදායී වේ.


5. ඔබ නිවසේ සිටී නම්, රාත්‍රී භෝජනයෙන් පසු ඔබේ දෙමව්පියන් සමඟ වැඩිපුර ඇවිදින්න පුළුවන්. ඔබ නිවසේ නොමැති නම්, ඔබ ඔවුන්ට තවත් දුරකථන ඇමතිය යුතුය. විශේෂයෙන්ම දියවැඩියාව නිශ්චිතවම හඳුනාගත් විට, ඔබේ දෙමාපියන් අවදානමට ලක්විය හැකි අතර, ඔබේ මානසික දිරිගැන්වීමද අවශ්‍ය වේ. වෙනස් දෙය නම්, ඔබ අසනීපව සිටියදී, ඔබේ දෙමව්පියන් දිවා රෑ මුළුල්ලේ ඔබ සමඟ පැමිණියේය. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් දැනට රෝගාතුරව සිටින විට, ඔබ ඔවුන් සමඟ නොයනු ඇත (එක්තරා කනගාටුදායක හැඟීමක්).


6. ඔබේ දෙමව්පියන් සම්බන්ධීකරණය නොකරන්නේ නම්, ඔබ සැමවිටම ඔවුන්ව දැනුවත් කිරීම හෝ තරවටු කිරීම නොකළ යුතුය. රුධිර ග්ලූකෝස් පාලනය කිරීමේදී ඔබේ දෙමාපියන් සම්බන්ධීකරණය නොකරන විට, බොහෝ විට ඔවුන් සැබවින්ම පසුබට නොවෙති, නමුත් ඕනෑවට වඩා මුදල් ගෙවීම, සංකූලතා වලට බිය වීම සහ නරක මනෝභාවය වැනි බොහෝ අක්‍රමිකතා ඇත. මේ මොහොතේදී, ඔබ ඔවුන්ගේ සැබෑ අදහස් ගැන වැඩි දුර සිතිය යුතුය.