EN
Všetky kategórie
EN

Diabetické rozhovory

Keď je hladina glukózy v krvi nalačno nižšia ako normálne ...

Čas: 2019 09 - 11 Zobrazenie: 479


l  Pri hladovaní glukózy v krvi nalačno je 2.8 - 3.99


Ako:

Normálna hodnota glukózy v krvi bez diabetu nalačno je medzi 3.9 - 6.1 mmol / l.

Normálna hodnota glukózy v krvi nalačno by sa mala regulovať medzi 4.4 - 7.0 mmol / l.


Pre nediabetických pacientov: vaša hodnota glukózy v krvi je o niečo nižšia (hladina glukózy v krvi <2.8 mmol / l sa nazýva hypoglykémia). Ak sa necítite dobre, vezmite si trochu jedla, aby ste si uľavili.

 

Pre diabetických pacientov: vaša hladina glukózy v krvi je nižšia. Či už máte bezvedomie, hlad, trasenie rúk a ďalšie príznaky hypoglykémie, mali by ste okamžite užiť 15 - 20 gramov glukózy alebo sladkého jedla a o 15 minút neskôr znova skontrolovať hladinu glukózy v krvi. Ak je hladina glukózy v krvi stále nízka, zjedzte ďalších 15 - 20 gramov sladkého jedla a o 15 minút neskôr ju znova otestujte. Sledujte, či hladina glukózy v krvi stúpa. Príčinu hypoglykémie je potrebné aktívne pochopiť, keď sa glukóza v krvi vráti do normálu.

      Odporúča sa jesť pravidelne. Ak nemôžete jesť včas, mali by ste vopred jesť nejaké sušienky, ovocie a ďalšie jedlá. Pri konzumácii základných potravín by ste sa mali snažiť zvoliť suché jedlo (napríklad dusená buchta, ryža atď.). Absorpcia suchého jedla je pomalá, čo môže spomaliť nárast postprandiálnej hladiny glukózy v krvi a udržať dlhší čas, čím sa zabráni hypoglykémii nasledujúceho jedla. Mali by ste sa tiež vyhnúť nadmernému pitiu a pitiu nalačno. 

      Pravidelné cvičenie môže pomôcť regulovať hladinu glukózy v krvi. Odporúča sa cvičiť pod vedením odborníka a zisťovať hladinu glukózy v krvi pred, počas a po cvičení v skorom štádiu cvičenia. Ak je hladina glukózy v krvi nižšia ako 5.6 mmol / l, sladká voda alebo sladké nápoje by sa mali doplniť pred cvičením a vyhnúť sa cvičeniu na lačný žalúdok.




Predchádzajúca stránka: Čo jesť, ak trpí hypoglykémiou?

Ďalšia strana : Ako cukrovka prichádza?

RETURN