EN
Све категорије
EN

Разговори о дијабетесу

Седам савјета који су потребни за дијабетес

Време: КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС Хитс: 218

1. Учење знања о дијабетесу

Треба разумети барем дефиницију глукозе у плазми наташте и глукозе у крви након оброка.

Из којих разлога је глукоза у плазми високог поста?

Који фактори могу да изазову високу вредност глукозе у крви након оброка?

Какав ће исход бити проузрокован ако је глукоза у крви након оброка висока?

Одговор на ова питања биће детаљно представљен у наредним чланцима.


2. Вешта примена знања о исхрани

Угледавши шољу сладоледа, уста се сљуште од похлепе, а стомак, грло као и језик постају спремни за укус; али у међувремену, рационални мозак који мрзи говори да ће много пута повећати ниво глукозе у крви.

Међутим, биће врло добро када зачујете нежни глас: само сте уверени да једете сладолед, јер ће бити у реду ако узмете једну посуду куваног пиринча мање, или ако трчите један сат после оброка, или ако се инсулин КСКС ИУ даје више пута.

У ствари, проницљиви пацијенти са дијабетесом никада не прихватају савете других људи да цонгее може у великој мери повећати ниво глукозе у крви и да је треба узимати мало и да је банана преслатка и да је не може јести. Супротно томе, они ће покушати да додају поврће и крупне житарице приликом кључања конгеа или сходно томе смање унос основне хране када једу банану. Темељитим учењем и истраживањем, то такође можете у потпуности да урадите. Након што научите знање о дијабетесу, требало би да успоставите такво самопоуздање.

Можете рећи: „Знам неко знање о исхрани, али и даље је врло тешко вешто га применити“. То је све у реду. Можете да видите да ли вам следеће искуство може помоћи.


3. Развијање добре навике вежбања

Готово сви мајстори за контролу глукозе воле да вежбају, као што су трчање на отвореном, шетња парком, трчање са држањем бучица, ходање са везаним врећама песка на ногама, играње бадминтона, играње стоног тениса, пливање (чак и зими пливање) и јахање бицикл. Имајте на уму: ово су ваши хобији и навике, али не и активности које само повремено предузимате.

Суочите се са вашом лењошћу, почните од првог корака, а онда ћете кренути на здраво путовање.


4. Стварање пријатељства са прилично добрим лекаром

Књига од Дружење са лекарима написао је господин Ву Хаииун, главни лекар Одељења кардиологије у Општој болници Народноослободилачке војске. Највећа предност пријатељства са лекарима је та што можете избећи заобилазни пут. На пример, у великој мери вас уверава такозвани чудотворни лекар који каже да постоји добар лек из страних крајева и да многи пацијенти са дијабетесом престају да узимају лек након што га поједу, а ниво глукозе у крви такође достиже стандардни ниво. Првобитно је коштао 1999 РМБ, али тренутно 999 РМБ; када будете спремни да је купите, можете питати свог лекара и тада ће ваше здравље и новац бити уштеђени.

Молим вас, немојте осећати да је са лекарима веома тешко спријатељити се. Као што барем знам, и лекари и медицинске сестре на Одељењу за ендокринологију желели би да се спријатеље са пацијентима са дијабетесом.



5. Стварање пријатељства са прилично добрим пацијентом са дијабетесом

Нисте сами на путу против дијабетеса. Када не знате како да лечите индурацију која се догоди након ињекције инсулина, пацијент са дијабетесом ће вам рећи да се индурација може ублажити након свакодневног врућег облога кромпир пахуљицом и врућим пешкиром.

Када осетите велику нелагодност у стомаку након примене метформина, пацијент са дијабетесом ће вам рећи да се нелагодност у стомаку може решити након замене таблетама обложеним метформином.

Када се непрестано крвари након изненадног пада током периода путовања, пацијент са дијабетесом ће вам рећи да се рана може зацелити следећег дана након што се на њу дају две капи инсулина.

Разни проблеми са којима се сусрећете имали су икада други пацијенти са дијабетесом, на пример, када имате губитак; када сумњате у живот јер имате озбиљну хипогликемију; када имате компликације; и када ваши лекови постану неефикасни. Они ће вам рећи своје методе и искуства за лечење таквих проблема. У већини случајева неке методе знају само пацијенти са дијабетесом.


6. Давање лекова строго у складу са лекарским налогом

Ако се суочите са чињеницом да дијабетес није могуће искоријенити, требали бисте се смирити и пажљиво размотрити како одржати миран суживот са дијабетесом. Употреба дрога је свакако веома важна метода.

Треба узети у обзир следеће мере предострожности приликом употребе дроге:

1) Прихватите савете лекара у уобичајеним болницама и узимајте лекове стриктно према лекарском налогу (Напомена: Не прихватајте лекове које препоручују особе без уверења лекара).

2) Не брините да било који лек може изазвати одређену токсичност. У ствари, позитиван ефекат лекова на људско тело далеко премашује њихов негативни ефекат; штавише, скоро сви лекови на тржишту су прошли клиничку валидацију.

3) Углавном посматрајте ефекат лекова, анализирајући резултате праћења нивоа глукозе у крви (тј. Пажљиво третирајте свако праћење глукозе у крви).


7. Пажљиво третирајте свако праћење нивоа глукозе у крви

Као што је рекао пацијент са дијабетесом, свака ваша кап крви не сме бити протраћена. Резултати сваког праћења нивоа глукозе у крви су информације прикупљене током вашег анти-дијабетеса; иницијатива се може добити у рату само пажљивим поступањем са информацијама прикупљеним на бојном пољу.

На пример, у већини случајева ниво глукозе у крви био је нормалан код следећег пацијента са дијабетесом. 12. септембра ниво глукозе у крви износио је 4.3 ммол / Л након вечере и био је 9.8 ммол / Л пре спавања. Након што сам сазнао такву вредност, контактирао сам га што је пре могуће. Рекао ми је да, пошто се узимало превише поврћа на вечери, калорија је било недовољно, када је после вечере пронађена хипогликемија, забринуо се да ће хипогликемија наступити у зору, и тако попио једну шољу јогурта; али глукоза у крви предормитала је била висока. Међутим, кроз ова два мерења глукозе у крви сазнају се следеће чињенице:

Током оброка поврће не треба узимати само да би ниво глукозе у крви достигао стандардну вредност, а такође треба узимати и одговарајуће месо; а пошто једна шоља јогурта под великим утицајем има на људско тело, количина уноса јогурта може се смањити за пола ако се следећи пут догоде слични услови.

14. септембра, предормитална глукоза у крви износила је 11.1 ммол / Л. Као и после вечере, играо је кошаркашку утакмицу и осећао је благу вртоглавицу; затим је одмах узео мало грожђа и јогурта, што је изазвало хипергликемију.

Ако ниво глукозе у крви још увек није био добар након уклањања других фактора, овај лек би могао да се оцени као неприкладан за тренутно лечење, а лекар би могао да се посети ради прилагођавања режима.

Касније му је ниво глукозе у крви постајао све бољи и бољи. У ствари, он је био ученик ниже средње школе са 15 година.