EN
Categories All
EN

Lipuo tsa lefu la tsoekere

Tsebo e Hlokehang Bakeng sa Bana ba Bakuli ba Lefu la Ts'oaetso

Nako: 2020-04-10 Hits: 199

Bana ba bakuli ba lefu la tsoekere ba lokela ho ithuta tsebo e latelang ea mantlha haholo:


1. Lefu la tsoekere ha le phekolehe ka nakoana. Ha u lumele liphatlalatsong tsa taelo ea lekunutu ea baholo-holo, setheo sa bongaka se tsoetseng pele haholo le lihlahisoa tse makatsang tsa bophelo bo botle. Ka kopo boloka sena kelellong! 


2. Insulin ha e lemalle. Haeba insulin e laeloa ke ngaka hobane boemo ba tsoekere ea mali bo phahame, ha ua lokela ho hloea ngaka ena, hobane chefo ea hyperglycemic e ka fokotsoa ka ho tsamaisa insulin ka nako e loketseng. Haeba insulin e fanoa ka nako e loketseng kamoo ho ka khonehang, e ka tlosoa. Leha ho le joalo, ho tlosoa ha insulin ha ho supe hore lefu la tsoekere le folile, empa ho supa hore o phetse hantle nakong ena.

Haeba meriana e meng e laetsoe ke lingaka bakeng sa batsoali ba hau, ha ea lokela ho fuoa feela ho latela taelo ea bongaka, empa hape le phello ea eona e lokela ho bonoa ka ho lekola tsoekere e maling ka hloko. Haeba boemo ba tsoekere ea mali bo sa fihlelle boleng bo tloaelehileng, o lokela ho buisana ka nako le lingaka, hobane lingaka ha se molimo ebile ka linako tse ling ha li fumane meriana e sebetsang bakeng sa ho folisa lefu lena. Haeba khafetsa u buisana le lingaka, lingaka li ka thusoa ho fumana tharollo kapele kamoo ho ka khonehang.


3. Ha tsoekere ea mali e laoloa hantle, o ka nka lijo leha e le life, empa e ntse e lokela ho laola palo eo e e jang.


4. Ho ikoetlisa ke mokhoa o motle oa ho laola tsoekere maling. Nts'etsopele ea tloaelo e ntle ea boikoetliso e ka ntlafatsa masole a mmele, mme ea thusa ho laola tsoekere ea mali. Se ke oa tšoenyeha ka hore na boikoetliso bo nkuoa joang, 'me u ikoetlise feela.


5. Ka ho beha leihlo tsoekere ea mali, boemo ba tsoekere ea mali bo ke ke ba fokotsoa, ​​empa u ka tseba hore na lithethefatsi tsa hajoale le lijo li na le kelello.


Bakeng sa ho thusa batsoali ba nang le lefu la tsoekere ho laola tsoekere e maling hantle, bana ba bona ba ka etsa litaba tse latelang:

 

1. Reka buka ea lefu la tsoekere kapa u ngolisetse batsoali ba hau makasine. Libuka tse ngata tsa lefu la tsoekere li fumaneha inthaneteng, joalo ka tse ngotsoeng ke Prof. Yang Wenying, Prof. Xiang Hongding le Prof. Wang Jianhua. Libuka tsena li utloisiseha ha bonolo ebile lia sebetsa; 'me ba ka thusa batsoali ba hao ho tseba tsebo ea mantlha ka taolo ea tsoekere maling. Kapa u ka ngolisa sete sa tsebo e joalo bakeng sa batsoali ba hau.


2. Thusa batsoali ba hao ho hlaolela tloaelo e ntle ea ho ikoetlisa ka ho ba fa lisebelisoa tsa boikoetliso, joalo ka lieta tsa lipapali, liraka tsa libethe, lijase / marikhoe a lipapali le bo-'mankhane.


3. Haeba batsoali ba hau ba sa rate phoofolo ea lapeng, u ka fa ntja ea hau ntja. Ha batsoali ba hau ba tsamaea le ntja hoseng, ba ka ntlafatsa 'mele oa bona hantle,' me ho ikoahlaea ha hao ka hore ha u khone ho tsamaea le bona ho tla lokisoa, hobane ba na le motsoalle ea itseng kapa hanyane (maikutlo a bohloko haholo).


4. Reka batsoali ba hao ka metha ea tsoekere ea mali le methapo ea khatello ea mali. Ka metha ea tsoekere ea mali, batsoali ba hau ba thusoa ho ithuta boemo ba tsoekere ea mali le ho tseba hore na litlhare li sebelisitsoe hantle le hore na lijo li nepahetse. U lokela hape ho rekela batsoali ba hau methapo ea khatello ea mali, hobane hyperglycemia le khatello ea mali ke mafu a bana ba motho mme ho bohlokoa ho lekola khatello ea mali le tsoekere ea mali. Kaha ha li theko e boima haholo, u ka li reka ka ho qoba ho jella feela.


Lintlha tse kaholimo ho tse 4 li kenyelletsa lintho tsa 'nete tseo u lokelang ho li rekela batsoali ba hau. Se ke oa sheba hohle hore na ke lihlahisoa life tsa bophelo bo botle tse ka fokotsang tsoekere ea mali, hobane boemo ba tsoekere ea mali bo ke ke ba fokotsoa ke sehlahisoa sefe kapa sefe sa bophelo bo botle; haeba u li lumela, ka sebele ha li tšoanelehe bakeng sa tefo ea hau. Lintho tse kaholimo ho tse 4 li sebetsa hantle haholo ho feta lihlahisoa tsa bophelo bo botle.


5. Haeba u le lapeng, u ka felehetsa batsoali ba hao haholoanyane ha u itsamaela ka mor'a lijo tsa mantsiboea. Haeba u le sieo lapeng, u lokela ho ba letsetsa haholo. Haholo-holo ha lefu la tsoekere le fumanoa feela, batsoali ba hau ba kotsing, 'me khothatso ea hau ea kelello ea hlokahala, joalo ka ha ba ne ba u tsotella ha u ne u kula ka nako eo. Ho fapaneng ke eng, ha u ne u kula, batsoali ba hao ba ile ba u felehetsa letsatsi lohle le bosiu; leha ho le joalo, ha ba ntse ba kula hajoale ha u tsamaee le bona (maikutlo a itseng a bohloko).


6. Haeba batsoali ba hao ba sa hokahane, ha ua lokela hore ka mehla u ba rute kapa hona ho ba khalemela. Ha batsoali ba hau ba sa tsamaisane le taolo ea tsoekere ea mali, hangata, ha ba leqe, empa ba na le litšila tse ngata haholo, joalo ka ho lefa chelete e ngata haholo, ho tšaba mathata le ho ba le maikutlo a mabe. Ka motsotso ona, o tlameha ho nahana maemong a bona haholoanyane ka mehopolo ea bona ea 'nete.