EN
అన్ని వర్గాలు
EN

డయాబెటిస్ టాక్స్

డయాబెటిస్ టాక్స్

హైపోగ్లైసీమియాతో బాధపడుతుంటే ఏమి తినాలి?

సమయం: 2019-10-24 హిట్స్: 63

బాధపడుతున్నప్పుడు రక్తంలో చక్కెరను త్వరగా పెంచడానికి మనం ఏ ఆహారాన్ని ఎంచుకోవాలి హైపోగ్లేసిమియా? వేర్వేరు ఆహారాలు వేర్వేరు గ్లైసెమిక్ సూచికను కలిగి ఉంటాయి. అధిక గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన ఆహారాలు రక్తంలో చక్కెర త్వరగా పెరగడానికి కారణమవుతాయి. వాటిలో, అత్యధికంగా గ్లూకోజ్ (గ్లైసెమిక్ సూచిక 100), తరువాత తెలుపు రొట్టె (88), తేనె (73), సోడా క్రాకర్ (72), తెలుపు చక్కెర (65), మిల్లెట్ కంజీ (62), నారింజ రసం (57) ), చాక్లెట్ (49), ఆపిల్ జ్యూస్ (41) మరియు కోకా కోలా (40).


హైపోగ్లైసీమియాతో బాధపడుతున్నప్పుడు, మనం చాలా కొవ్వు లేదా ప్రోటీన్ (ఐస్ క్రీం వంటివి) కలిగిన ఆహారాన్ని మాత్రమే తినము. ఎందుకంటే కొవ్వు గ్యాస్ట్రిక్ ఖాళీని నెమ్మదిగా చేస్తుంది మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల పాత్రను నెమ్మదిస్తుంది, ఇది రక్తంలో చక్కెర తక్కువ సమయంలో వేగంగా పెరగదు, కానీ హైపోగ్లైసీమియా ఉద్దీపన రోగులను ఎక్కువ ఆహారాన్ని తినడం కొనసాగించడానికి దారితీస్తుంది, ఫలితంగా రక్తంలో గ్లూకోజ్ నియంత్రణ కష్టమవుతుంది.


రోగుల హైపోగ్లైసీమిక్ మందులు ఉంటే దానిపై శ్రద్ధ తీసుకోవాలి α- గ్లూకోసిడేస్ ఇన్హిబిటర్ (అకార్బోస్, బాసెన్ మొదలైనవి), అవి తెల్ల చక్కెర నీరు, పండ్ల రసం, బిస్కెట్లు, ఉడికించిన బన్ను మరియు డైసాకరైడ్లు లేదా పిండి పదార్ధాలతో ఇతర ఆహారాలను జోడించవు. ఎందుకంటే ఈ మందులు కార్బోహైడ్రేట్‌ను గ్లూకోజ్‌లోకి నిరోధించగలవు మరియు గ్లూకోపెనియాకు త్వరగా చికిత్స చేయలేవు. కాబట్టి తీసుకున్న తర్వాత రోగి α- హైపోగ్లైసీమియా సంభవించినప్పుడు గ్లూకోసిడేస్ ఇన్హిబిటర్ గ్లూకోజ్ మాత్రలు లేదా గ్లూకోజ్ నీటిని ఎన్నుకోవాలి.


డయాబెటిక్ రోగుల రక్తంలో గ్లూకోజ్ ఉన్నప్పుడు 3.9mmol / L, వారు గ్లూకోజ్ లేదా చక్కెర కలిగిన ఆహారాన్ని జోడించాలి. తీవ్రమైన హైపోగ్లైసీమియా అవగాహన మరియు రక్తంలో గ్లూకోజ్ పరిస్థితికి తగిన చికిత్స చేయాలి. రక్తంలో చక్కెర ఉన్నప్పుడు 3.9mmol / L, అతని అవగాహన స్పష్టంగా ఉంటే, అతను 15-20 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్ తీసుకోవచ్చు (గ్లూకోజ్‌కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది); రక్తంలో చక్కెర ఇంకా ఉంటే, రక్తంలో చక్కెరను కొలవడానికి 15 నిమిషాలు వేచి ఉండండి3.9mmol / L, ఆపై 15 గ్రాముల గ్లూకోజ్ తినండి, రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను మళ్లీ కొలవండి, ఇది 3.9mmol / L కంటే ఎక్కువగా ఉండేలా చూసుకోండి. రోగులకు స్పృహ భంగం ఉంటే, మేము చికిత్స కోసం అత్యవసర ఫోన్‌ను ఆసుపత్రికి కాల్ చేయాలి. 15 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్లను ఈ క్రింది ఆహారాలకు మార్చవచ్చు: 15 గ్రాముల గ్లూకోజ్ (లేదా అదే మొత్తంలో తెల్ల చక్కెర, గోధుమ చక్కెర), 20 గ్రాముల తేనె, 200 ml ఆరెంజ్ జ్యూస్ సోడా (లేదా అదే మొత్తంలో కోలా, నిమ్మరసం ), 50 గ్రాముల నారింజ రసం, 25 గ్రాముల రొట్టె (2 / 3 ముక్క ముక్కలు చేసిన రొట్టె), 20 గ్రాముల బిస్కెట్లు (3 ముక్కలు సోడా క్రాకర్లు) మరియు మొదలైనవి.