EN
หมวดหมู่ทั้งหมด
EN

โรคเบาหวานพูดถึง

จะกินอะไรถ้ามีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

เวลา: 2019-10 24- เปิดดู: 599

อาหารอะไรที่เราควรเลือกเพื่อเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็วเมื่อต้องทนทุกข์ทรมาน ภาวะน้ำตาลในเลือด? อาหารที่แตกต่างกันมีดัชนีระดับน้ำตาลในเลือดที่แตกต่างกัน อาหารที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว ในหมู่พวกเขาที่สูงที่สุดคือน้ำตาลกลูโคส (ดัชนีน้ำตาลคือ 100) ต่อไปนี้เป็นขนมปังขาว (88), น้ำผึ้ง (73), โซดาแครกเกอร์ (72), น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ (65), โจ๊กข้าวฟ่าง (62), น้ำส้ม (57) ), ช็อคโกแลต (49), น้ำแอปเปิ้ล (41) และ Coca Cola (40)


เมื่อเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเราไม่เพียงกินอาหารที่มีไขมันหรือโปรตีนจำนวนมาก (เช่นไอศครีม) เนื่องจากไขมันสามารถทำให้ตะกอนในกระเพาะอาหารชะลอตัวลงและชะลอบทบาทของคาร์โบไฮเดรตซึ่งทำให้น้ำตาลในเลือดไม่สามารถเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงเวลาสั้น ๆ แต่การกระตุ้นภาวะน้ำตาลในเลือดจะทำให้ผู้ป่วยกินอาหารมากขึ้นส่งผลให้การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดทำได้ยาก


มันต้องให้ความสนใจกับสิ่งนั้นหากยาลดน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยมี α- สารยับยั้งกลูโคซิเดส (เช่นอะคาร์โบเซสบาเซินและอื่น ๆ ) พวกเขาจะไม่เติมน้ำน้ำตาลทรายขาวน้ำผลไม้ขนมปังกรอบขนมปังนึ่งและอาหารอื่น ๆ ที่มี disaccharides หรือแป้ง เพราะยาเหล่านี้สามารถยับยั้งคาร์โบไฮเดรตให้กลายเป็นกลูโคสและไม่สามารถรักษาได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นผู้ป่วยหลังจากการ α- สารยับยั้งกลูโคซิเดสควรเลือกยาเม็ดกลูโคสหรือน้ำกลูโคสเมื่อเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ


เมื่อผู้ป่วยเบาหวานมีระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ 3.9mmol / L พวกเขาต้องการเพิ่มกลูโคสหรืออาหารที่มีน้ำตาล ภาวะน้ำตาลในเลือดที่รุนแรงควรดำเนินการรักษาที่เหมาะสมตามการรับรู้และสถานการณ์ระดับน้ำตาลในเลือด เมื่อน้ำตาลในเลือดอยู่ 3.9mmol / L หากการรับรู้ของเขาชัดเจนเขาสามารถใช้คาร์โบไฮเดรต 15-20 กรัม (ต้องการกลูโคส); รอ 15 นาทีเพื่อวัดระดับน้ำตาลในเลือดถ้าระดับน้ำตาลในเลือดยังคงอยู่3.9mmol / L แล้วกิน 15 กรัมของน้ำตาลกลูโคสวัดระดับน้ำตาลในเลือดอีกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่ามันไป 3.9mmol / L หากผู้ป่วยมีสติรบกวนเราควรโทรหาโทรศัพท์ฉุกเฉินเพื่อรับการรักษา 15 กรัมของคาร์โบไฮเดรตสามารถแปลงเป็นอาหารต่อไปนี้: 15 กรัมของน้ำตาลกลูโคส (หรือในปริมาณเดียวกันของน้ำตาลทรายขาวน้ำตาลทรายแดง) 20 กรัมของน้ำผึ้ง 200 กรัมของน้ำผึ้งโซดาน้ำผลไม้ 50 มล. (หรือโคล่า, น้ำมะนาวในปริมาณเดียวกัน ) 25 กรัมน้ำส้ม 2 กรัมขนมปัง (3 / 20 ขนมปังแผ่นบางชิ้น) 3 กรัมขนมปังกรอบ (XNUMX ชิ้นโซดาแครกเกอร์) และอื่น ๆ