EN
lahat ng kategorya
EN

Mga Talumpati sa Diyabetis

Ano ang kakain kung magdurusa ng hypoglycemia?

Oras: 2019-10-24 Hit: 452

Anong pagkain ang dapat nating piliin upang mabilis na madagdagan ang asukal sa dugo kapag nagdurusa hypoglycemia? Ang iba't ibang mga pagkain ay may iba't ibang glycemic index. Ang mga pagkaing may mataas na glycemic index ay nagiging sanhi ng pagtaas ng asukal sa dugo nang mabilis. Kabilang sa mga ito, ang pinakamataas ay glucose (ang glycemic index ay 100), ang sumusunod ay puting tinapay (88), honey (73), soda cracker (72), puting asukal (65), millet congee (62), orange juice (57) ), tsokolate (49), apple Juice (41) at Coca Cola (40).


Kapag nagdurusa ang hypoglycemia, hindi lamang namin kinakain ang pagkain na naglalaman ng maraming taba o protina (tulad ng sorbetes). Sapagkat ang taba ay maaaring gawing pabagal ang gastric at mabagal ang papel ng mga karbohidrat, na gumagawa ng asukal sa dugo ay hindi maaaring tumaas nang mabilis sa isang maikling panahon, ngunit ang pampasigla ng hypoglycemia ay hahantong sa mga pasyente na magpatuloy na kumain ng mas maraming pagkain, na nagreresulta sa mahirap na kontrol ng glucose ng dugo.


Kailangan itong pansinin kung ang mga gamot na hypoglycemic ng mga pasyente ay naglalaman α- inhibitor ng glucosidase (tulad ng acarbose, Basen, atbp.), hindi sila nagdaragdag ng puting asukal na tubig, juice ng prutas, biskwit, steamed bun at iba pang mga pagkain na may disaccharides o starchy. Sapagkat ang mga gamot na ito ay maaaring mapigilan ang karbohidrat sa glucose, at hindi maaaring mabilis na gamutin ang glucopenia. Kaya ang pasyente pagkatapos kumuha ng α- Ang inhibitor ng glucosidase ay dapat pumili ng mga glucose tablet o tubig na glucose kapag nangyayari ang hypoglycemia.


Kapag ang mga pasyente ng glucose sa dugo ay 3.9mmol / L, kailangan nilang magdagdag ng glucose o pagkain na naglalaman ng asukal. Ang malubhang hypoglycemia ay dapat magsagawa ng naaangkop na paggamot ayon sa kamalayan at sitwasyon ng glucose sa dugo. Kapag asukal sa dugo 3.9mmol / L, kung ang kanyang kamalayan ay malinaw, maaari siyang kumuha ng 15-20 gramo ng karbohidrat (ginustong ang glucose); Maghintay ng 15 minuto upang masukat ang asukal sa dugo, kung ang asukal sa dugo ay pa rin3.9mmol / L, at pagkatapos kumain ng 15 gramo ng glucose, sukatin ang glucose ng dugo, upang matiyak na maubos ang 3.9mmol / L. Kung ang mga pasyente ay may kaguluhan sa kamalayan, dapat nating tawagan ang emergency phone sa ospital para sa paggamot. Ang 15 gramo ng karbohidrat ay maaaring ma-convert sa mga sumusunod na pagkain: 15 gramo ng glucose (o ang parehong halaga ng puting asukal, brown sugar), 20 gramo ng honey, 200 ml ng orange Juice soda (o ang parehong halaga ng cola, lemonade ), 50 gramo ng orange juice, 25 gramo ng tinapay (2/3 piraso ng hiwa ng tinapay), 20 gramo ng biskwit (3 piraso soda crackers) at iba pa.