EN
всі категорії
EN

5 порад діабетикам, які перенесли спалах вірусу

Час: 2020-03-01 Просмотров: 196

22 лютого Національна комісія охорони здоров’я змінила офіційну англійську назву захворювання, спричиненого новим коронавірусом, на вірус, прийнявши назву, створену Всесвітньою організацією охорони здоров’я.

 

Незважаючи на те, що спалах епідемії триває вже більше 3 місяців, він все ще контролює момент зупинки розповсюдження, особливо випадки зараження зростають в інших країнах, таких як Японія, Південна Корея, Іран тощо.

 

Серед смертей, про які повідомила національна комісія з охорони здоров'я, встановлено, що більшість із них - пацієнти літнього віку з хронічними захворюваннями, включаючи діабет. Оскільки діабетики тривалий час перебувають у стані гіперглікемії, осмотичний тиск у плазмі збільшився, фагоцитоз білих кров’яних тілець був загальмований, а імунна система організму занепала, що є причиною, чому діабетики сприйнятливі до вірус інфекції.

 

Нижче наведено поради діабетикам зберегти здоров'я в умовах епідемії та карантину.

1.       Найбільш важливими є ліки, такі як ліки, тест-смужки для глюкози в крові, голки для інсуліну тощо.

В умовах епідемії, щоб зменшити ризик зараження лікарнею та уникнути натовпу, багатьом пацієнтам пасивно припиняють приймати ліки, що може значно збільшити ризик індукції діабетичного кетоацидозу та інших гострих ускладнень. Регулярні прийоми ліків - це обов’язкова умова контролю рівня глюкози, а стабільний рівень глюкози в крові допомагає організму боротися проти вірус.

Рекомендується діабетикам готуватися до прийому ліків на 2-4 тижні, щоб забезпечити постійне лікування та виявлення.


2.       Своєчасний моніторинг рівня глюкози в крові для забезпечення тривалого та стабільного рівня глюкози в крові під контролем в межах цільового діапазону є головним пріоритетом для діабетиків, і регулярно аналіз глюкози в крові є дуже важливим.

Якщо рівень глюкози в крові знаходиться під контролем, необхідне тестування FPG та 2hPG принаймні 1-2 дні на тиждень. Якщо рівень глюкози в крові трохи виходить з-під контролю, рекомендується контролювати щодня, також потрібно скорегувати дієту та ліки, і дозволити глюкозі в крові якомога швидше повернутися до «спокою».

Окрім вимірювання, вони також повинні записати або сфотографувати свої результати тестування на глюкозу в крові. Вони повинні активно інформувати своїх лікарів про рівень глюкози в крові за допомогою телефонних дзвінків або текстових повідомлень, коли вони не можуть вийти. Вони не повинні ігнорувати коливання глюкози в крові або консультуватися з людьми без професійної кваліфікації.


3.       Зробіть гарну роботу з дезінфекції вдома, щоб вибрати правильний дезінфекційний товар. Вірус чутливий до ультрафіолетових променів і тепла, 56 градусів за Цельсієм 30 хвилин, етиловий ефір, 75% етанол, що містить дезінфікуючий хлор, пероксиоцтову кислоту та хлороформ та інші ліпідні розчинники можуть ефективно знищити живий вірус, однак хлоргексидин не може ефективно знищити живий вірус вірус.


4.       Боротися проти вірус, найефективніший спосіб - це відрізати джерело інфекції та мінімізувати час, відсутній вдома. Коли вам доводиться виходити на вулицю, потрібно пам’ятати, що ви носили маску і проводили дезінфекцію після повернення додому, запобігаючи зараженню вірусом, здійснюючи самозахист, більше миючи руки.


5.       Зверніть увагу на дотримання дієти та здорового харчування, продовжуйте займатися фізичними вправами та уникайте сидіти тривалий час. Вправа також є одним із ключових предметів, щоб тримати під контролем глюкозу, підвищувати чутливість до інсуліну та допомагати завершити метаболізм глюкози та інших вуглеводів. Хворі діабетики середнього та похилого віку можуть ходити вгору і вниз по кожній кімнаті вдома, тривалістю від 15 до 30 хвилин. Хороша ідея - займатися домашньою роботою або грати з дитиною, поки ви не почнете спочивати.

 

Це, безсумнівно, найкраща підтримка лікарів першого ряду, щоб зробити гарну роботу в моніторингу рівня глюкози в крові, науково справитись із спалахом пневмонії, зменшити кількість медичних відвідувань та своєчасно виявити симптоми високого ризику та нагальної потреби у медичних лікування.

 

Поки ми намагаємось докласти важких зусиль для стримування нової епідемії коронавірусу та виявляти позитивне та відповідальне ставлення, ми незабаром виграємо битву з вірусом.