EN
تمام کیٹگریز
EN

ذیابیطس کی باتیں

ذیابیطس کی باتیں

ہائپوگلیسیمیا کا شکار ہو تو کیا کھائے؟

وقت: 2019-10-24 مشاہدات: 63

جب ہم تکلیف میں مبتلا ہیں تو ہمیں بلڈ شوگر میں تیزی سے اضافہ کرنے کے ل What کیا کھانا منتخب کرنا چاہئے کے hypoglycemia؟ مختلف کھانے کی اشیاء میں مختلف گلائسیمک انڈیکس ہوتے ہیں۔ ہائی گلیسیمیک انڈیکس والی خوراکیں بلڈ شوگر کو تیزی سے اوپر جانے کا باعث بنتی ہیں۔ ان میں ، سب سے زیادہ گلوکوز ہے (گلیسیمیک انڈیکس 100 ہے) ، سفید روٹی (88) ، شہد (73) ، سوڈا کریکر (72) ، سفید چینی (65) ، باجرا کنجی (62) ، اورینج کا رس (57) ) ، چاکلیٹ (49) ، سیب کا رس (41) اور کوکا کولا (40)۔


جب ہائپوگلیسیمیا کا شکار ہوجاتے ہیں ، تو ہم نہ صرف بہت ساری چربی یا پروٹین (جیسے آئس کریم) پر مشتمل کھانا کھاتے ہیں۔ چونکہ چربی سے گیسٹرک خالی ہوجاتا ہے اور کاربوہائیڈریٹ کے کردار کو سست کرسکتا ہے ، جس کی وجہ سے بلڈ شوگر بہت کم وقت میں تیزی سے نہیں بڑھ سکتا ، لیکن ہائپوگلیسیمیا محرک مریضوں کو زیادہ سے زیادہ کھاتے رہنے کا باعث بنے گا ، جس کے نتیجے میں خون میں گلوکوز کا مشکل کنٹرول رہتا ہے۔


اس پر توجہ دینے کی ضرورت ہے اگر مریضوں کی ہائپوگلیسیمیک دوائیوں پر مشتمل ہو α- گلوکوسیڈیس روکنا (جیسے اکربوس ، بیسن ، وغیرہ) ، وہ سفید چینی پانی ، پھلوں کا رس ، بسکٹ ، ابلی ہوئی بین اور دیگر کھانے کی اشیاء ڈسکارائڈس یا نشاستے کے ساتھ شامل نہیں کرتے ہیں۔ کیونکہ یہ دوائیں کاربوہائیڈریٹ کو گلوکوز میں روک سکتی ہیں ، اور جلدی سے گلوکوپینیا کا علاج نہیں کرسکتی ہیں۔ لہذا مریض لینے کے بعد α- جب ہائپوگلیسیمیا ہوتا ہے تو گلوکوزائڈیس روکنا کو گلوکوز کی گولیاں یا گلوکوز پانی کا انتخاب کرنا چاہئے۔


جب ذیابیطس کے مریضوں کا خون میں گلوکوز ہوتا ہے 3.9 ملی میٹر / ایل ، انہیں گلوکوز یا چینی پر مشتمل کھانا شامل کرنے کی ضرورت ہے۔ شدید ہائپوگلیسیمیا کو بیداری اور بلڈ گلوکوز کی صورتحال کے مطابق مناسب علاج کرنا چاہئے۔ جب بلڈ شوگر ہو 3.9 ملی میٹر / ایل ، اگر اس کا شعور واضح ہو تو ، وہ کاربوہائیڈریٹ کے 15 سے 20 گرام لے سکتا ہے (گلوکوز کو ترجیح دی جاتی ہے)؛ بلڈ شوگر کی پیمائش کے لئے 15 منٹ انتظار کریں ، اگر بلڈ شوگر اب بھی موجود ہے3.9 ملی میٹر / ایل ، اور پھر 15 گرام گلوکوز کھائیں ، دوبارہ خون میں گلوکوز کی پیمائش کریں ، تاکہ یہ یقینی بنائے کہ یہ 3.9 ملی میٹر / ایل سے تجاوز کرے۔ اگر مریضوں کو ہوش میں رکاوٹ ہے تو ، ہمیں علاج کے لئے ہنگامی فون کو ہسپتال میں فون کرنا چاہئے۔ کاربوہائیڈریٹ کے 15 گرام کو درج ذیل کھانوں میں تبدیل کیا جاسکتا ہے: 15 گرام گلوکوز (یا سفید چینی ، براؤن شوگر کی ایک ہی مقدار) ، 20 گرام شہد ، نارنگی کا رس سوڈا 200 ملی لیٹر ، یا اسی مقدار میں کولا ، لیمونیڈ ) ، سنتری کا 50 گرام رس ، 25 گرام روٹی (2/3 ٹکڑا کٹی ہوئی روٹی) ، 20 گرام بسکٹ (3 ٹکڑے سوڈا کریکر) اور اسی طرح کی۔