EN
barcha kategoriyalar
EN

Diabet bo'yicha suhbatlar

Diabet bo'yicha suhbatlar

Qandli diabet bilan og'riganidan keyin ettita maslahatni bajarish kerak

Vaqt: 2020-02-27 Hits: 24

1. Diabet bo'yicha bilimlarni o'rganish

Hech bo'lmaganda ro'za tutadigan plazma glyukoza va postprandial qon glyukoza ta'rifini tushunish kerak.

Qaysi sabablarga ko'ra yuqori ro'za tutadigan plazma glyukoza?

Postprandial qon shakarining yuqori darajasi qanday omillarga bog'liq?

Postprandial qonda glyukoza miqdori yuqori bo'lsa, nima bo'ladi?

Ushbu savollarga javob keyingi maqolalarda batafsil ko'rib chiqiladi.


2. Parhez bo'yicha bilimlarni mohirona qo'llash

Bir piyola muzqaymoqni ko'rib, og'iz ochko'zlik bilan qaynaydi va oshqozon, tomoq va til uni tatib ko'rishga tayyor bo'ladi; ammo shu bilan birga, nafratlangan ratsional miya, bu qondagi glyukoza miqdorini ko'p marta oshirishi haqida gapiradi.

Biroq, yumshoq ovoz eshitilganda juda yaxshi bo'ladi: siz shunchaki muzqaymoq iste'mol qilishingizga ishonasiz, chunki agar siz bir piyola pishirilgan guruchni olsangiz yoki ovqatdan keyin bir soat yugursangiz, yoki agar XX IU insulin ko'p marta berilsa.

Aslida, qandli diabetga chalingan bemorlar boshqa odamlarning koni qonda glyukoza miqdorini sezilarli darajada oshirishi mumkinligi va uni ozgina qabul qilish kerakligi va banan juda shirin va uni iste'mol qilish mumkin emasligi to'g'risidagi maslahatni hech qachon qabul qilmaydi. Aksincha, ular piyozni qaynatganda sabzavot va qo'pol don qo'shishga harakat qilishadi yoki shunga mos ravishda banan iste'mol qilganda asosiy oziq-ovqat iste'molini kamaytiradi. Puxta o'rganish va izlanish orqali siz ham buni to'liq bajarishingiz mumkin. Qandli diabet haqidagi bilimlarni o'rganganingizdan so'ng, siz bunday o'ziga ishonchni shakllantirishingiz kerak.

Siz aytishingiz mumkin: "Men parhez bo'yicha ba'zi bilimlarni bilaman, ammo uni mohirona qo'llash hali ham juda qiyin". Hammasi joyida. Quyidagi tajriba sizga yordam berishi mumkinligini ko'rishingiz mumkin.


3. Yaxshi mashqlar odatini rivojlantirish

Glyukoza nazorati bo'yicha deyarli barcha ustalar ochiq havoda yugurish, parkda piyoda yurish, dumbbell bilan yugurish, qum yostig'i bilan oyoqlarga bog'lash, badminton o'ynash, stol tennisi o'ynash, suzish (hatto qishda suzish) va sayr qilishni yaxshi ko'rishadi. velosiped. Esda tuting: bu sizning sevimli mashg'ulotingiz va odatlaringiz, lekin siz vaqti-vaqti bilan olib boradigan mashg'ulotlar emas.

Iltimos, dangasalikka yuz tuting, birinchi qadamni qo'yishdan boshlang va keyin siz sog'lom sayohatga chiqasiz.


4. Shifokor bilan do'stlashish

Kitobi Shifokorlar bilan do'stlashish Xalq Ozodlik Armiyasi Umumiy kasalxonasining kardiologiya bo'limining bosh shifokori janob U Xayun tomonidan yozilgan. Shifokorlar bilan do'stlashishning eng katta ustunligi shundaki, siz aylanib yurishdan qochishingiz mumkin. Masalan, siz mo''jizaviy bir shifokorning so'zlariga ishonasiz, u chet eldan kelgan yaxshi dori bor va ko'plab diabet kasallari uni iste'mol qilgandan keyin dori ichishni to'xtatadilar va qonda glyukoza darajasi standart darajaga etadi. Dastlab u 1999 RMB narxda edi, ammo hozirda 999 RMB; uni sotib olishga tayyor bo'lganingizda, shifokoringizning do'stidan so'rashingiz mumkin, shundan keyin sizning sog'lig'ingiz va pulingiz tejalishi mumkin.

Iltimos, shifokorlar bilan do'stlashish juda qiyin, deb o'ylamang. Hech bo'lmaganda, men bilaman, endokrinologiya bo'limidagi shifokorlar ham, hamshiralar diabet kasallari bilan do'stlashishni xohlashadi.



5. Qandli diabet bilan kasallangan bemor bilan do'stlashish

Siz diabetga qarshi kurashda yolg'iz emassiz. Insulin kiritilgandan keyin paydo bo'lgan induratsiyani qanday davolash kerakligini bilmasangiz, diabetga chalingan bemor sizga indüksiyani kartoshka parchasi va issiq sochiq bilan kunlik issiq kompressdan keyin engillashtirish mumkinligini aytadi.

Metforminni qabul qilganingizdan so'ng, siz oshqozonda katta noqulaylik his qilsangiz, diabetga chalingan bemor sizga Metformin ichaklari bilan qoplangan planshetlar bilan almashtirilgandan so'ng oshqozon bezovtaligini bartaraf etish mumkinligini aytadi.

Safar paytida to'satdan yiqilib tushgandan keyin doimiy qon ketishi bo'lsa, diabetga chalingan bemor jarohatga ikki tomchi insulin yuborilgandan keyingi kuni yarani tuzatish mumkinligini aytadi.

Siz duch keladigan turli muammolarni boshqa diabet kasallari doimo boshdan kechirishgan, masalan, siz yo'qotish paytida; jiddiy hipoglisemiya borligi sababli hayotdan shubhalanganingizda; sizda asorat bo'lsa; va sizning dorilaringiz samarasiz bo'lganda. Ular sizga bunday muammolarni davolash bo'yicha o'z usullari va tajribalarini aytib berishadi. Ko'pgina hollarda ba'zi usullarni faqat diabet kasallari bilishadi.


6. Dori vositalarini qat'iyan tibbiy buyurtma bo'yicha berish

Agar siz diabetni yo'q qila olmasligingizga duch kelsangiz, tinchlaning va diabet bilan tinch-totuv yashashni qanday saqlash kerakligini yaxshilab o'ylab ko'ring. Giyohvand moddalarni iste'mol qilish shubhasiz juda muhim usul.

Giyohvand moddalarni iste'mol qilishda quyidagi ehtiyotkorlik choralariga e'tibor berish kerak.

1) Oddiy kasalxonalarda shifokorlarning tavsiyalarini qabul qiling va dori-darmonlarni qat'iyan tibbiy buyurtma bo'yicha oling (Izoh: odamlar tomonidan tavsiya etilgan dori-darmonlarni amaldagi vrach sertifikatisiz qabul qilmang).

2) Ma'lum bir toksiklik biron bir doridan kelib chiqishi mumkin deb tashvishlanmang. Aslida, giyohvand moddalarning inson organizmiga ijobiy ta'siri ularning salbiy ta'siridan ancha yuqori; bundan tashqari, deyarli barcha sotilgan dorilar klinik tasdiqdan o'tdi.

3) Dori vositalarining ta'sirini asosan qon glyukoza darajasi monitoringi natijalarini tahlil qilish orqali kuzatib borish (ya'ni har bir glyukoza miqdorini diqqat bilan kuzatib borish).


7. Qon shakarini har bir monitoringini ehtiyotkorlik bilan davolash

Qandli diabet bilan og'rigan bemor aytganidek, har bir tomchi qon isrof bo'lmasligi kerak. Qon glyukozasini har bir monitoring natijalari sizning diabetga qarshi kurash paytida to'plangan ma'lumotlar; Urush maydonida to'plangan ma'lumotlarga ehtiyotkorlik bilan yondashish orqali tashabbusga erishish mumkin.

Masalan, aksariyat hollarda quyidagi diabet kasalida qon shakar darajasi normal edi. 12 sentyabr kuni kechki ovqatdan keyin qonda glyukoza darajasi 4.3 mmol / L ni tashkil etdi va uxlashdan oldin 9.8 mmol / l ni tashkil etdi. Men bunday qadriyatni bilib olgach, iloji boricha tezroq unga murojaat qildim. U menga, kechki ovqatda juda ko'p sabzavot iste'mol qilingani, kaloriya etarli emasligi, kechki ovqatdan keyin gipoglikemiya aniqlanganda, u gipoglikemiya tongda paydo bo'lishidan xavotirda ekanligini va shu bilan bir stakan yogurt ichganligini; ammo qonda glyukoza miqdori yuqori edi. Ammo, qon glyukozasining ushbu ikki o'lchovi orqali quyidagi faktlar aniqlandi:

Ovqatlanish paytida, qon shakarini me'yor darajasiga etkazish uchun sabzavotni alohida qabul qilish kerak emas, shuningdek, tegishli go'shtni ham olish kerak; va inson tanasiga bir stakan yogurt katta ta'sir ko'rsatganligi sababli, agar shunga o'xshash holatlar keyingi safar sodir bo'lsa, yogurt iste'mol qilish miqdori ikki baravar kamayishi mumkin.

14-sentabr kuni predormital qonda glyukoza 11.1 mmol / L ni tashkil qildi. Kechki ovqatdan keyin u basketbol o'yini o'tkazdi va engil bosh aylanishini his qildi; keyin darhol giperglikemiyaga olib keladigan uzum va yogurtni oldi.

Agar boshqa omillar bartaraf etilgandan keyin qonda glyukoza darajasi hali yaxshi bo'lmasa, ushbu dori hozirgi davolanish uchun yaroqsiz, deb hisoblanishi mumkin va davolanish uchun shifokorni ko'rish mumkin.

Keyinchalik uning qondagi glyukoza darajasi yaxshilandi. Aslida u 15 yoshida o'rta maktab o'quvchisi edi.