EN
Tất cả danh mục
EN

Nói về bệnh tiểu đường

Ăn gì nếu bị hạ đường huyết?

Thời gian: 2019-10 24- Lượt truy cập: 414

Nên chọn thực phẩm gì để nhanh chóng tăng đường huyết khi mắc phải hạ đường huyết? Các loại thực phẩm khác nhau có chỉ số đường huyết khác nhau. Thực phẩm có chỉ số đường huyết cao khiến lượng đường trong máu tăng nhanh. Trong đó, cao nhất là đường glucose (chỉ số đường huyết là 100), tiếp theo là bánh mì trắng (88), mật ong (73), bánh quy soda (72), đường trắng (65), cháo kê (62), nước cam (57) ), sô cô la (49), nước ép táo (41) và Coca Cola (40).


Khi bị hạ đường huyết, chúng ta không chỉ ăn thức ăn chứa nhiều chất béo hoặc chất đạm (như kem). Vì chất béo có thể làm cho quá trình làm rỗng dạ dày chậm lại và làm chậm vai trò của cacbohydrat khiến đường huyết không thể tăng nhanh trong thời gian ngắn mà kích thích hạ đường huyết sẽ khiến người bệnh tiếp tục ăn nhiều thức ăn hơn, dẫn đến tình trạng khó kiểm soát đường huyết.


Cần chú ý rằng nếu thuốc hạ đường huyết của bệnh nhân có chứa α- Chất ức chế glucosidase (như acarbose, Basen, v.v.), chúng không cho thêm nước đường trắng, nước hoa quả, bánh quy, bún hấp và các thực phẩm khác có disaccharid hoặc nhiều tinh bột. Bởi vì những loại thuốc này có thể ức chế carbohydrate thành glucose, và không thể nhanh chóng điều trị chứng giảm glucope. Vì vậy, bệnh nhân sau khi dùng α- Thuốc ức chế men glucosidase nên chọn viên glucose hoặc nước glucose khi xảy ra hạ đường huyết.


Khi đường huyết của bệnh nhân tiểu đường là 3.9mmol / L, họ cần bổ sung glucose hoặc thức ăn có chứa đường. Người hạ đường huyết nặng cần tiến hành điều trị thích hợp tùy theo nhận thức và tình hình đường huyết. Khi lượng đường trong máu là 3.9mmol / L, nếu nhận thức rõ ràng, anh ta có thể uống 15-20 gam carbohydrate (ưu tiên glucose); Chờ 15 phút để đo đường huyết, nếu đường huyết vẫn còn3.9mmol / L, sau đó ăn 15 gam glucose, đo lại đường huyết, để đảm bảo nó vượt quá 3.9mmol / L. Nếu bệnh nhân rối loạn ý thức, chúng ta nên gọi điện thoại cấp cứu đến bệnh viện để xử lý. 15 gram carbohydrate có thể được chuyển đổi thành các loại thực phẩm sau: 15 gram glucose (hoặc cùng một lượng đường trắng, đường nâu), 20 gram mật ong, 200 ml nước cam soda (hoặc cùng một lượng cola, nước chanh ), 50 gram nước cam, 25 gram bánh mì (2/3 miếng bánh mì cắt lát), 20 gram bánh quy (3 miếng bánh quy soda), v.v.