EN
אַלע קאַטעגאָריעס
EN

צוקערקרענק טאָקס

צוקערקרענק טאָקס

וואָס צו עסן אויב ליידן היפּאָגליסעמיאַ?

צייט: 2019-10-24 היץ: 63

וואָס עסנוואַרג מיר זאָל קלייַבן צו געשווינד פאַרגרעסערן בלוט צוקער ווען ליידן היפּאָגליסעמיאַ? פאַרשידענע פודז האָבן פאַרשידענע גלייסעמיק אינדעקס. די פודז מיט הויך גלייסעמיק אינדעקס גרונט בלוט צוקער גייען געשווינד. צווישן זיי, די כייאַסט איז גלוקאָוס (די גלייסעמיק אינדעקס איז 100), די פאלגענדע איז ווייַס ברויט (88), האָניק (73), סאָדע קראַקער (72), ווייַס צוקער (65), hirse congee (62), מאַראַנץ זאַפט (57) ), שאָקאָלאַד (49), עפּל דזשוס (41) און Coca Cola (40).


ווען מיר ליידן היפּאָגליסעמיאַ, מיר טאָן ניט נאָר עסן די עסנוואַרג וואָס כּולל אַ פּלאַץ פון פעט אָדער פּראָטעין (אַזאַ ווי ייַז קרעם). ווייַל פעט קענען מאַכן מאָגן עמפּטיינג סלאָולי און סלאָוד די ראָלע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס מאַכן בלוט צוקער קענען נישט ראַפּאַדלי העכערונג אין אַ קורץ צייט, אָבער די סטימיאַליישאַן פון היפּאָגליסעמיאַ וועט פירן צו פּאַטיענץ צו פאָרזעצן צו עסן מער שפּייַז, ריזאַלטינג אין די שווער קאָנטראָל פון בלוט גלוקאָוס.


אויב דאָס היפּאָגליסעמיק דרוגס פון די פּאַטיענץ אַנטהאַלטן, דאַרף עס זיין ופמערקזאַמקייט α- גלוקאָסידאַסע ינכיבאַטער (אַזאַ ווי אַקאַרבאָסע, באַסען, עטק), זיי טאָן ניט לייגן ווייַס צוקער וואַסער, פרוכט זאַפט, ביסקאַץ, סטימד בולקע און אנדערע פודז מיט דיסאַקשאַרידז אָדער סטאַרטשי. ווייַל די דרוגס קענען ינכיבאַט קאַרבאָוכיידרייט אין גלוקאָוס און קענען נישט געשווינד מייַכל גלוקאָפּעניאַ. אַזוי דער פּאַציענט נאָך גענומען די α- גלוקאָסידאַסע ינכיבאַטער זאָל סעלעקטירן גלוקאָוס טאַבלאַץ אָדער גלוקאָוס וואַסער ווען אַקערז היפּאָגליסעמיאַ.


ווען צוקערקרענק די בלוט גלוקאָוס איז 3.9mmol / L, זיי דאַרפֿן צו לייגן גלוקאָוס אָדער עסנוואַרג מיט צוקער. די שטרענג היפּאָגליסעמיאַ זאָל אָנפירן צונעמען באַהאַנדלונג לויט צו די וויסיקייַט און בלוט גלוקאָוס סיטואַציע. ווען בלוט צוקער איז 3.9mmol / L, אויב זיין וויסיקייט איז קלאָר, ער קען נעמען 15-20 גראַמז פון קאַרבאָוכיידרייט (גלוקאָוס איז בילכער); וואַרטן ביז 15 מינוט צו מעסטן בלוט צוקער, אויב בלוט צוקער איז נאָך3.9mmol / L, און דעמאָלט עסן 15 גראַמז פון גלוקאָוס, מעסטן די בלוט גלוקאָוס ווידער, צו ענשור אַז עס גייט איבער 3.9mmol / L. אויב די פּאַטיענץ האָבן באוווסטזיין גערודער, מיר זאָל רופן די נויטפאַל טעלעפאָן צו די שפּיטאָל פֿאַר באַהאַנדלונג. די 15 גראַמז פון קאַרבאָוכיידרייץ קענען זיין קאָנווערטעד צו די פאלגענדע פודז: 15 גראַמז פון גלוקאָוס (אָדער די זעלבע סומע פון ​​ווייַס צוקער, ברוין צוקער), 20 גראַמז פון האָניק, 200 מל פון מאַראַנץ זאַפט סאָדע (אָדער די זעלבע סומע פון ​​קאָלאַ, לימענאַד ), 50 גראַמז פון מאַראַנץ זאַפט, 25 גראַמז ברויט (2 / 3 שטיק סלייסט ברויט), 20 גראַמז פון ביסקאַץ (3 ברעקלעך סאָדע קראַקערז) און אַזוי אויף.